Эти кусочки курицы Буффало всегда востребованы на любой футбольной встрече. Вы можете сделать укусы и использовать любой тип соуса, который вы хотите. Лично мне нравится взять четверть чашки соуса для барбекю и четверть чашки горячего соуса и смешать его вместе.
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
2 столовые ложки Cayenne Pepper
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
2 яйца
1 стакан растительного масла
1 фунт без кожи без костей половины куриных груд, нарезанные на 1 дюйм
чашка горячего соуса
1 столовая ложка нарезанного чеснока
1 чайная ложка масла
Пошаговый рецепт
Взбейте муку, кайенский перец, соль и перец вместе в миске. Взбить яйца вместе в отдельной миске. Окунуть кусочки курицы в яйцо; Передайте курицу в муку смесь и полностью покрыть.
Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне.
Фрай покрыт кусочки курицы в горячем масле, работая партиями, до того, как в центре больше не розовый, около 3 минут на сторону; Слейте на пластину с бумажным полотенцем.
Смешайте горячий соус, чеснок и масло в микроволновой мельнице; Нагрейте в микроволновке, пока масло не расплавится, а соус не станет теплым, около 1 минуты. Подавать смесь горячего соуса в качестве соуса погружения или залить на кусочки курицы буйволов.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов панировки. Фактическое количество потребляемого панировки будет варьироваться. Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 243 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 243 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 110 мг | 37% |
| Натрий 704 мг | 31% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 9 мг | 45% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 244 мг | 5% |
Вам может понравиться
Мы с женой любим жевать карамельную кукурузу во время просмотра фильма. Но я не люблю использовать кукурузный сироп. Попробуйте эту восхитительную, хрустящую, кленовую версию. Время подготовки: 10...
Роти -хлеб - это выброшенный хлеб из сети из Индии, похожий на лаваш -хлеб. В идеале я использую традиционную индийскую роти -сковороду, называемую Tava. Время подготовки: 20 минут Время...
Зеленый подорожник на вкус как картофель! Благодаря эластичному, сытному центру, это рецепт, который захочет сделать любой любитель картофеля. Подавать со сметаной или кетчупом. Время подготовки: 15...
Когда осень в воздухе, я не могу получить достаточно тыквы! Это когда у вас есть жажда хорошего десерта, но не так много времени. Вкусный, покрытый взбитыми сливками и посыпкой из корицы. Время...
Этот коричневый сахарный попкорн был от друга, но теперь это самое запрошенное семейное угощение моих детей. Это как карамельная кукуруза, но быстрее сделать и веселее есть! Время подготовки: 10...