Ужин

Шаточковые маффины из бабочки индейки

35 минут
12 порций

Эти кексы из индейки прекрасно сочетаются с турецкой заправкой.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
12
Выход:
12 кексов

Ингредиенты

  • пищевой спрей

  • 20 унций 99% без жира наземная индейка

  • 1 (6 унций) Смешание пакета (например, Kraft Plant Top)

  • 1 стакан куриного бульона с низким содержанием крема

  • 2 столовые ложки пахты

  • 2 столовые ложки итальянской приправы

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Спрей 12 чашек для кексов с приготовлением пищи.

  2. Смешайте индейку, начинку, куриный бульон, пахту, итальянскую приправу, соль и перец в миске. Разделите смесь между чашками для кексов.

  3. Выпекайте в предварительно разогретых до приготовления, около 25 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).

Примечание повара:

Вода может использоваться вместо куриного бульона, при желании.

Пищевая ценность (на порцию)

111 Калории
Жиры
12г Углеводы
13г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 111
Дневная норма
Общий жир 1г 2%
Насыщенный жир 0г 2%
Холестерин 24 мг 8%
Натрий 280 мг 12%
Общее углевод 12 г 4%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 1 г
Белок 13г
Витамин С 0 мг 2%
Кальций 29 мг 2%
Железный 1 мг 5%
Калий 51 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Корейские короткие ребра в стиле барбекю

Эти вдохновленные галбийскими короткие ребра невероятно легко сделать и очень вкусные. Их можно подавать с липким белым рисом и обертываниями салата и хорошо сочетаются со многими другими корейскими...

Куриные оладьи

Эти куриные оладьи вкусные сами по себе, но выдающиеся с соусом для погружения в курицу. Еда по пальцам в лучшем виде! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут...

Ореховая буханка Высшая

Эта ореховая буханка является фаворитом без глютена в ретритах. Попробуйте тепло с луковым соусом, пюре с рутабагой и обжаренными зелеными бобами. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1...

Легкое куриное карри

Попробуйте этот простой рецепт куриного карри для одного из самых простых блюд карри, которые вы когда -либо готовили! Просто пролейте куриные грудки с луком и порошком карри, затем подайте на...

Солсбери стейк

Стейки Солсбери с соленым луковым соусом. Этот вкусный рецепт был в моей семье годами. Это легко приготовить, но на вкус, как будто это занялось часами! Я обычно делаю достаточно лишнего соуса, чтобы...