Пойдя с женой и маленькой дочерью, чтобы выбрать яблоки, я решил поэкспериментировать с нашей щедростью из хрустящих нью -йоркских яблок. Это был хит с моей маленькой девочкой, моей женой и ее родителями! Я подал это в качестве супового курса, предшествующего жареной свинине с квашеной капустой, и это было здорово. Я снова сделаю с хорошим хлебом в качестве супа.
Ингредиенты
3 столовые ложки оливкового масла
1 шалот, измельченный
2 маленьких яблока - очищен, сетка и нарезанный кубиками
4 чашки куриного бульона
2 стакана воды
чайная ложка свежес тертый мускатный орех
чайная ложка измельчения душиха
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка грузоподъемного черного перца
1 (12 унций) коробка замороженная тыква ореха
чашка наполовину половину
2 столовые ложки масла
чайная ложка сушеного эстрагона
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в тяжелой сковороде на среднем огне. Готовьте шалот в горячем масле до смягчения; Добавить яблоки и жарить до горячих, около 1 минуты. Перенесите смеси Apple на склад.
Вылейте куриный бульон и воду в запасы; Добавьте мускатный орех, душистый дух, корицу и перец. Доведите смесь до кипения, уменьшите огонь до среднего уровня и варите, пока яблоки не станут нежными, около 15 минут.
Размешайте орехно -ореховый сквош в жидкость. Доведите смесь до мягкого кипения, время от времени помешивая. Перемешайте пол с половиной, масло и тряпку в жидкость; Готовьте, постоянно помешивая, пока масло не тает, а жидкость не закипит, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 143 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 143 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрий 662 мг | 29% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 162 мг | 3% |
Вам может понравиться
Черника -кексы с сытным вкусом кукурузной муки. Влажный, богатый и небесный! Я рад поделиться с вами своим рецептом. Можно использовать свежие или замороженные ягоды, и если вам нравится много ягод...
Этот рецепт был чем-то, что я придумал после того, как в моем любимом местном месте завтрака в моем любимом местном завтраке. Это мое любимое мексиканское блюдо для завтрака и отлично подходит для...
Добавьте бальзамический уксус в свою заправку, чтобы придать ему свежий и живой вкус! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 10 Урожай: 1 1/4 стакана Ингредиенты 1 веточка свежего...
Спелые бананы легко усваиваются и высоко в антиоксидантов. Банан - простой выбор для одного из первых фруктов ребенка, так как приготовление пищи не требуется. Если ваш малыш только начинает с...
Я получил базовый рецепт тайского арахисового соуса от очень добрый друг в Орегоне, который работал там в популярном тайском ресторане и модифицировал его своим собственным вкусом. Сделал это много...