Обед

Салат из капусты я

15 минут
8 порций

Этот рецепт вроде как салат из капусты, но очень простой.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • капуста средней головки, нарезанная

  • 2 морковь, измельченная

  • 1 зеленый лук, нарезанный

  • Кубок майонеза

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске смешайте капусту, морковь, зеленый лук и майонез. Соль и перец по вкусу, перемешать и подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

121 Калории
11г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 121
Дневная норма
Общий жир 11 г 14%
Насыщенный жир 2г 9%
Холестерин 5 мг 2%
Натрий 101 мг 4%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахара 3г
Белок 1г
Витамин С 22 мг 111%
Кальций 31 мг 2%
Железо 0 мг 2%
Калий 161 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из клубничного синего сыра

Необычные ингредиенты делают этот салат освежающе отличаться! Даже детям нравится! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...

Удивительный веганский тыквенный хлеб

Этот хлеб такой влажный и достаточно сладкий. Вкусно с кофе. Они были бы удивительными с помощью стрельбы из стрелкового топа или глазури из сливочного сыра, если бы вы хотели, чтобы это было еще...

Легкий тако пирог

Тако мясо и начинки встречают упакованные полумесяцы для легкого ужина, который полюбит всю вашу семью. Подавать с измельченным салатом, сальсой, сыром и сметаной. Время подготовки: 15 минут Время...

Jans Carrot Soup - веганский и безмолочный

Восхитительно гладкий и удовлетворительный суп, который легкий на вашем талии, кошельке и времени. Вы можете переключить его, добавив различные специи, такие как карри или имбирь. Стало традицией...

Медовый горчичный салат

Этот салат с горчицей с горчицей-это семейный рецепт, который был создан для всех праздников, кулинарных или семейных встреч. Традиционный, простой, быстрый и кормит толпу. Добавьте больше майонеза...