Это отличный рецепт фрикадельки с закуски с небольшим ударом. Это может быть сделано впереди и заморожен в захватываемых пластиковых пакетах, а затем добавлен в соус и нагревается.
Ингредиенты
1 фунт худой говяжий фарш
1 чайные ложки соуса с острым перцем
2 столовые ложки приправы Cajun
1 столовая ложка вустерширского соуса
1 столовая ложка сушеной петрушки
чашка мелко нарезанный лук
чашка свежих хлебных крошек
чашка молока
1 яйцо
Кубок соуса для барбекю
чашка персикового заповедника
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте средний противень.
В большой миске тщательно перемешайте говяжий фарш, соус с острым перцем, приправу Cajun, вустерширский соус, петрушку, лук, хлебные крошки, молоко и яйцо.
Сформируйте смесь в фрикадельки размером с мяч для гольфа и поместите на подготовленный противень. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30-40 минут, или пока в середине не останется розового.
В небольшой миске смешайте соус для барбекю и консервы персика.
-
Когда фрикадельки готовы, поместите в блюдо и накройте смесью соуса для барбекю. Бросьте, чтобы покрыть.
Souplovingnicole
Пищевая ценность (на порцию)
| 504 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 504 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 33% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 133 мг | 44% |
| Натрий 1272 мг | 55% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 36 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 54 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 514 мг | 11% |
Вам может понравиться
Мне нравится варить говядину и бекон на срок до 6 часов, а затем позволить сесть на ночь в бульоне, чтобы остыть. Снимите лишний жир и нарежьте мясо на кусочки размером с укус. Повторно нагреть...
При посещении домика озера моих бабушек и дедушек в детстве они установили палатку и позволили нам двоюродных братьев притворяться, как будто мы кемпинг. Бабушка всегда сделала бы это в духовке и...
Это не просто старое картофельное пюре! Много пицца! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 4 больших картофеля, очищен...
Куриное карри может быть кето-дружественным, если внесено несколько изменений. Обязательно следите за тем, чтобы углеводы рассчитывали на кокосовое молоко и размер порции. Могут быть добавлены...
Желтофиновый тунец всегда восхитителен на гриле. Это здорово на вечеринке с задней двери или на летнем барбекю в субботу. Вы можете добавить немного кайенского перца или фарш Fresh Ginger в маринад...