Ужин

Кэлико -фасоль запеканка

55 минут
6 порций

Эта запеканка из бобов калико включает в себя фасоль, запеченные бобы и масляные бобы в сочетании с говяжьим фарш, беконом и луком. Это запеченное блюдо густое, сытное и довольно вкусное! Это также может быть сделано в медленной плите.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
35 минут
Общее время:
55 минут
Порции:
6
Выход:
1 (9x13-дюймовая) запеканка

Ингредиенты

  • 1 фунт худой говяжий фарш

  • 4 унции бекон, нарезанный

  • Чашка нарезанного лука

  • 1 (16 унций) может запекать фасоль со свининой

  • 1 (15 унций) банка бобов почек, невысокая

  • 1 (15 унций) банка масляных бобов, не ограниченная

  • чашка с коричневым сахаром

  • чашка кетчупа

  • 1 столовая ложка сухой горчицы

  • 2 чайные ложки белого уксуса

  • соль и свежевымочный черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину, бекон и лук в горячей сковороде, пока говядина не подручена и рассыпчана, от 5 до 7 минут. Слейте жир.

  3. Смешайте запеченные бобы с свининой, фасольными бонами и масляными бобами в большой миске. Добавьте коричневый сахар, кетчуп, горчицу и уксус. Добавить приготовленную говяжьи смесь; Тщательно перемешайте и приправьте солью и перцем. Перевести смесь в 9x13-дюймовое выпечка.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30-40 минут.

    Мелисса Гофф

Советы

Вы также можете поместить все ингредиенты в медленную плиту и приготовить на низком уровне, около 8 часов.

Пищевая ценность (на порцию)

617 Калории
26 г Жиры
69 г Углеводы
28г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 617
Дневная норма
Общий жир 26 г 33%
Насыщенный жир 10 г 48%
Холестерин 75 мг 25%
Натрий 1089 мг 47%
Общее углевод 69 г 25%
Диетическое волокно 10г 36%
Всего сахара 39 г
Белок 28г
Витамин С 6 мг 30%
Кальций 128 мг 10%
Железный 5 мг 27%
Калий 565 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Южная кукурузная пона хлеб

Этот рецепт кукурузной поне является добросовестной южной традицией. Это несладкий, испеченный в чугунном сковороде, и на вкус, как то, что делала бабушка! Время подготовки: 20 минут Время...

Клюква фаршированная индейка грудь

Я сделал их один раз на праздничный ужин, и они были такими хитами, что я начал делать их на День Благодарения, а не целую индейку. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 1 час...

Мгновенный горшок Кильбаса, Квашеная капуста и картофель

Некоторая серьезная еда в немецком стиле. Это блюдо соленое, вкусное, очень быстро и легко сделать в мгновенной горшке. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время...

Кремовая приготовленная капуста

Стровую капусту выпекается с разбрызгиванием сахара, соли и мускатного ореха, в тяжелых сливках и покрыта хлебными крошками. Подавать с кусочками бекона, при желании. Время подготовки: 10 минут...

Индийский ячменный ячмень

Это вкусное и соленое индийское блюдо с каррири. Он сказочный как основное блюдо или в качестве гарнира с рыбой или куриной грудкой на гриле. Это довольно просто сделать и наверняка произвести...