Кремовая начинка из курицы, сметаны и сыра вносит в него дополнительный удар соусом Pace Picante. Своились в лепешках и запеченные до игристого, эти энчилады не могли быть проще или более вкусными.
Ингредиенты
1 (10,75 унции) Can Campbell's Compended Cream of Chicken Soup (обычный, 98% без жира или здоровый запрос)
чашка сметана
1 стакана соус Picante
2 чайные ложки чили порошка
2 стакана нарезанную курицу
Cup Shreded Monterey Jack Cheese
6 лепешек из муки (6 "), согреты
1 маленький помидор, нарезанный
1 зеленый лук, нарезанный
Пошаговый рецепт
Размешайте суп, сметану, соус Picante и порошок чили в средней миске.
Размешайте 1 стакан соуса Picante, курица и сыр в большой миске.
Разделите куриную смесь среди лепешек. Сверните лепешки и поместите их на сторону шов в неглубокую форму для выпечки 11x8 дюймов. Вылейте оставшуюся смесь соуса Picante на заполненные лепешки. Накрыть блюдо для выпечки.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту в течение 40 мин. или пока энчилады не станут горячими и пузырящимися. Вершина с помидором и луком.
Совет рецепта
Размешайте 1/2 стакана консервированных черных бобов, слитых и промытых в куриную смесь, прежде чем заполнить лепешки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 456 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 456 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Холестерин 56 мг | 19% |
| Натрий 1248 мг | 54% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 197мг | 15% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 290 мг | 6% |
Вам может понравиться
Попкорн курица-это блюдо с кусками размером с укус из жареной курицы, которые, несомненно, станут фаворитом семьи. Я люблю подавать курицу с картофельным пюре и зелеными бобами. Время подготовки: 20...
Мясной рулет встречает нарезанный стейк с соусом в этом влажном и вкусном французском луковом рулете. Это все еще довольно хорошо, даже без кетчупа или топпинга барбекю. Время подготовки: 10 минут...
Выросшая в Нью -Мексико, у нас был доступ к Hatch Green Chile (лучший!). Я добавляю зеленый чили во многие мои рецепты, и это скорее отключает этот рулет. Это очень хорошо холодно, превращается в...
Это один из моих любимых рецептов рулона. Все взволнованы, когда я говорю им, что делаю их на День Благодарения. Они сладкие и имеют малейший намек на анис. Они определенно стоят работы, и я надеюсь...
Моя бабушка использует это, чтобы сделать это для моего деда. Она передала рецепт моей маме, которая использует это для нашей семьи, но особенно для моего отца, которому это очень понравилось! Теперь...