Ужин

Нет, а также чили

90 минут
6 порций

Этот рецепт чили не имеет бобов и наполнен ароматом. Мой муж не будет есть бобы, но любит чили, поэтому мне пришлось создать этот вариант на старом фаворите. Я использовал много консервированных помидоров и лука в этом блюде, которое отлично подается над рисом с измельченным сыром и сметаной.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
1 час 15 минут
Общее время:
1 час 30 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 фунт говяжий фарш

  • 1 большой лук, нарезанный

  • 2 гвоздика чеснока, измельченный

  • 2 столовые ложки порошка чили

  • 1 чайная ложка сушеного орегано

  • 1 чайная ложка наземной тмин

  • 1 чайная ложка соуса с острым перцем

  • 1 (28 унций) может раздавить помидоры

  • чашка красного вина уксус

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте большой запасной или голландскую духовку на среднем огне. Расшисьте на говядину в горячую запас. Добавить лук и чеснок; Готовьте и перемешайте, пока говядина не станет равномерно подручена. Слейте лишнюю смазку.

  2. Добавьте порошок чили, орегано, тмин и горячий соус. Налейте помидоры и уксус; довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите не менее 1 часа, время от времени помешивая, чтобы предотвратить сжигание дна.

Совет рецепта

Вы можете заменить молотую индейку на говяжий фарш.

Пищевая ценность (на порцию)

226 Калории
13г Жиры
15г Углеводы
15г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 226
Дневная норма
Общий жир 13 г 16%
Насыщенный жир 5г 24%
Холестерин 47 мг 16%
Натрий 265 мг 12%
Общее углевод 15 г 5%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахара 1 г
Белок 15г
Витамин С 17 мг 83%
Кальций 72 мг 6%
Железо 4 мг 21%
Калий 653 мг 14%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Philly Cheesesteak Egg Rolls

Сделайте яичные рулеты Philly Cheesesteak, катая говядину, лук, перец и американский сыр в обертки из яичных рулонов и жарить их до хрустящих и золотисто-коричневых. Время подготовки: 40 минут Время...

Ангелы старомодный рагу из говядины

Говяжий патрон тушит картофель, морковь, сельдерей, лук и говяжий бульон для домашнего фаворита. Аромат, который проникает по всему дому, в то время как тушеное мясо кипит, не делает это справедливо...

Кудрявые колбаски на гриле

Придать колбасу прохладная, спиральная форма не просто веселая или легкомысленная; Это также полностью функционально. Дополнительная площадь поверхности поднимает дополнительные вкусные дымные...

Сладкая курица Шрирача

Цыпленоктился в сладком (мармеладе) и пряного (шрирача) соуса. Много вкуса. Отлично над рисом. Этот рецепт лучше всего, когда курица готовится так долго, что выглядит измельченным. Это действительно...

Медленная плита средиземноморская говядина с артишоками

Хороший, теплый рецепт говядины, вдохновленный средиземноморским, подается на макароне. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 7 часов 10 минут Общее время: 7 часов 30 минут Порции: 6...