Этот рецепт чили не имеет бобов и наполнен ароматом. Мой муж не будет есть бобы, но любит чили, поэтому мне пришлось создать этот вариант на старом фаворите. Я использовал много консервированных помидоров и лука в этом блюде, которое отлично подается над рисом с измельченным сыром и сметаной.
![](/img/1027/74334no-beans-about-it-chiliTammyLynn4x3-6affe6ef2a2c4a348fbb2c6239662030.jpg)
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 большой лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 столовые ложки порошка чили
1 чайная ложка сушеного орегано
1 чайная ложка наземной тмин
1 чайная ложка соуса с острым перцем
1 (28 унций) может раздавить помидоры
чашка красного вина уксус
Пошаговый рецепт
Нагрейте большой запасной или голландскую духовку на среднем огне. Расшисьте на говядину в горячую запас. Добавить лук и чеснок; Готовьте и перемешайте, пока говядина не станет равномерно подручена. Слейте лишнюю смазку.
Добавьте порошок чили, орегано, тмин и горячий соус. Налейте помидоры и уксус; довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите не менее 1 часа, время от времени помешивая, чтобы предотвратить сжигание дна.
Совет рецепта
Вы можете заменить молотую индейку на говяжий фарш.
Пищевая ценность (на порцию)
226 | Калории |
13г | Жиры |
15г | Углеводы |
15г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 226 | |
Дневная норма | |
Общий жир 13 г | 16% |
Насыщенный жир 5г | 24% |
Холестерин 47 мг | 16% |
Натрий 265 мг | 12% |
Общее углевод 15 г | 5% |
Диетическое волокно 4г | 14% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 15г | |
Витамин С 17 мг | 83% |
Кальций 72 мг | 6% |
Железо 4 мг | 21% |
Калий 653 мг | 14% |
Вам может понравиться
![Абрикосовый глазированный курица Абрикосовый глазированный курица](/img/21503/1598915-33b651f1e8664bf1846c1f2d2730c103.jpg)
Быстрое и легкое куриное блюдо. Примечание: вы можете заменить апельсиновый сок или мармелад на абрикосовый варенье, чтобы сделать апельсиновую глазурную курицу! Подавать с рисом при желании. ...
![Легкий базилик песто с миндалем Легкий базилик песто с миндалем](/img/3722/8920728-96276a3cad9a490a8953eafafcdea891.jpg)
Этот рецепт для базилического песто с миндалем легкий, быстрый и очень вкусный - это похоже на лето на тарелке! Вы сэкономите немного денег, используя миндаль вместо дорогих кедровых орехов. Подавать...
![Креветки и сыры фета Креветки и сыры фета](/img/12489/9375564-shrimp-and-feta-cheese-pasta-Laurahallie-4x3-1-9a15f0aa386f4ccba191ebfb3540888e.jpg)
Это рецепт, с которым я просто обманывал и придумал. Когда я впервые попробовал это, я гордился! Я чувствовал, что ел еду из итальянского ресторана для гурманов! Время подготовки: 15 минут Время...
![Легкая сырая курица я Легкая сырая курица я](/img/17998/273204-a2b74ae9484040c9b13a7d0fd3e74e55.jpg)
Положите это в медленную плиту утром, а ужин прост и вкусно. Подавать над рисом или лапшой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 15 минут Порции: 6 Урожай: 6...
![Запеканка с зеленой фасолью Запеканка с зеленой фасолью](/img/30107/8801190-57208683df3a452a998c5b2f628a60cb.jpg)
Это семейный фаворит на праздники. Это обновление по сравнению с стандартной запеканкой зеленой фасоли. Это легко сделать и на вкус! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 45 минут Общее...