Этот рецепт чили не имеет бобов и наполнен ароматом. Мой муж не будет есть бобы, но любит чили, поэтому мне пришлось создать этот вариант на старом фаворите. Я использовал много консервированных помидоров и лука в этом блюде, которое отлично подается над рисом с измельченным сыром и сметаной.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 большой лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 столовые ложки порошка чили
1 чайная ложка сушеного орегано
1 чайная ложка наземной тмин
1 чайная ложка соуса с острым перцем
1 (28 унций) может раздавить помидоры
чашка красного вина уксус
Пошаговый рецепт
Нагрейте большой запасной или голландскую духовку на среднем огне. Расшисьте на говядину в горячую запас. Добавить лук и чеснок; Готовьте и перемешайте, пока говядина не станет равномерно подручена. Слейте лишнюю смазку.
Добавьте порошок чили, орегано, тмин и горячий соус. Налейте помидоры и уксус; довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите не менее 1 часа, время от времени помешивая, чтобы предотвратить сжигание дна.
Совет рецепта
Вы можете заменить молотую индейку на говяжий фарш.
Пищевая ценность (на порцию)
| 226 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 226 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 265 мг | 12% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 17 мг | 83% |
| Кальций 72 мг | 6% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 653 мг | 14% |
Вам может понравиться
Фантастические гамбургеры в стиле Fusion с настоящим Зингом! Приправить соусом с острым перцем для еще более сильного удара! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50...
Воскрити, сладкий картофель, жареный на гриле с яблоками для идеального летнего блюда! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Это один из самых сочных и самых ароматных индеек, которые я когда -либо делал! Руб образует корочку, которая фиксируется во всех соках, даже в самой сухой части грудного мяса. Я подал некоторые из...
Это блюдо для клетиков работает в понедельник без мяса, а от начала до конца можно покрыть менее чем за 20 минут. При желании добавьте немного сыра или других специй и трав. Время подготовки: 5...
Своенные куриные бедра медленно приготовлены до совершенства, а также свежие овощи и итальянскую приправу. Простой рецепт, который требует мало усилий или времени утром, готовый и ждать вас, когда вы...