Красный моджо -соус на Канарских островах

10 минут
20 порций

Этот соус, возникший на канарских островах, можно использовать для верхнего картофеля, подается со свежими шлерами или подается с белым сыром Gouda или кубиками козьего сыра. Этот соус, мягкий или острый, является восхитительным дополнением к любой еде. Вы можете добавить сок лайма и или карри для дополнительного вкуса!

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
20
Выход:
2 1/2 чашки

Ингредиенты

  • 2 больших красных сладких перцев, нарезать кусочками

  • 3 гвоздика чеснока

  • 1 столовая ложка сладкой паприки

  • 1 Bunch Fresh кинза

  • 1 стакан оливкового масла

  • 1 чили перец

  • 2 ломтика хлеб, корки удалены

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте сладкий перец, чеснок, паприку, кинзу, оливковое масло, перец чили и хлеб в блендере, пока не разжигается.

Пищевая ценность (на порцию)

110 Калории
11г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 20
Калории 110
Дневная норма
Общий жир 11 г 14%
Насыщенный жир 2г 8%
Натрий 20 мг 1%
Общий углевод 3г 1%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 1 г
Белок 1г
Витамин С 28 мг 138%
Кальций 9 мг 1%
Железо 0 мг 2%
Калий 69 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Фаршированные раковины цуккини

Когда мой сад переполнен цуккини, и я хочу что -то другое, это вкусное гарнир - это то, что я готовлю. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4...

Косаний Кильбаса

Кильбаса, также называемая кильбаси или польская колбаса, представляет собой пряную колбасу, обычно сделанную со свининой (хотя говядина иногда добавляется). Он поставляется в коренастых ссылках и...

Низкокалорийная пахта печенья

Это очень быстрый и простой способ приготовить свежий низкокалорийный хлеб с любой едой. Вкус сушеными травами, при желании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25...

Лучший хлеб с лимонным цуккини

Этот хлеб из лимонного цуккини поразил каждого человека, для которого моя мама сделала это, и теперь она передала мне этот проверенный рецепт с теми же результатами. Если вы испытываете желание...

Черный лук наслаждается

Этот быстрый и очень грязный рецепт для черного лукового наслаждения был довольно вкусным для лосося на гриле, но с каждым укусом я становился все более и более взволнованным, думая о том, насколько...