Спам с беконом тонко нарезан, покрыт коричневым сахаром, черным перцем и выпекается в духовке. Этот рецепт - отличная сторона на завтрак или поздний завтрак, но также может быть рассыплен и используется в качестве начинки. Возможности спаривания почти бесконечны.
![](/img/16871/4457806-0b42b173c8fc4b9da24cd56118499e24.jpg)
Ингредиенты
чашка темно -коричневого сахара
1 чайная ложка земли черный перец
1 (12 унций) может полностью готовить обеденное мясо с беконом (например, спам с беконом), нарезанный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Смешайте темно -коричневый сахар и перец вместе в мелкой миске.
Покройте обе стороны обеда с кусочками мяса коричневым сахаром; Расставьте один слой на непригаженном противне.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, поворачиваясь на полпути, до золотисто -коричневого цвета, около 15 минут. Дайте немного остыть перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
127 | Калории |
9г | Жиры |
7г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 10 | |
Калории 127 | |
Дневная норма | |
Общий жир 9г | 12% |
Насыщенный жир 3г | 17% |
Холестерин 24 мг | 8% |
Натрий 467 мг | 20% |
Общее углеводы 7г | 2% |
Диетическое волокно 0g | 0% |
Всего сахара 5 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 0 мг | 2% |
Кальций 10 мг | 1% |
Железо 0 мг | 2% |
Калий 88 мг | 2% |
Вам может понравиться
![Сладкие и кислые зеленые бобы Сладкие и кислые зеленые бобы](/img/18722/781918-e277752ac7a2459ba8025a0879348915.jpg)
Слегка пирожное блюдо из зеленого боба, приправленное луком и беконом. Отлично сочетается с ветчиной или свининой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 17 минут Общее время: 27 минут...
![Масло жареные цуккини Масло жареные цуккини](/img/18947/8184267-f9f57d1b24934c4c86acc176097249e8.jpg)
Как приготовить вкусную муку цуккини в масле, а не масло. Легко сделать тоже! Вы даже можете добавить немного чесночного порошка и порошка чили, чтобы немного оживить. Время подготовки: 15 минут...
![Русская свекла и картофельный салат Русская свекла и картофельный салат](/img/48294/327547-b183f1a43d5b4c1db9f897933806887c.jpg)
Российский картофельный салат с разницей в добавлении свеклы и моркови! Используйте бальзамический уксус вместо шампанского уксуса для другой версии. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
![Воздушный фритюрный желтый сквош Воздушный фритюрный желтый сквош](/img/19092/1659311766IMG_2593202-2000-e9a3c4c5449640f89ec9df94db9f3471.jpg)
Натуральная сладость Yellow Squash появляется в этом простом рецепте, который готовится всего за 10 минут. Сладость дополнительно усиливается острым лимонным соком и соленым сыром пармезан. Там нет...