Этот рецепт очень прост, но все же заставит всех Nibblers думать, что вы потратили на него много часов.
Ингредиенты
1 стакана неопрессованного попкорна
2 столовые ложки растительного масла
чашка с коричневым сахаром
6 столовых ложек масла
3 столовые ложки легкого кукурузного сиропа
чайная ложка соли
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту (150 градусов C).
В большой кастрюле нагрейте масло на сильном огне. Добавьте непопрессованный попкорн. Постоянно перемещение сковороды, выпейте кукурузу. Снимите с огня, поместите в большую форму для выпечки и согревайте в предварительно разогретой духовке. Откажитесь от непредвиденных ядер.
Смешайте сахар, масло, кукурузный сироп и соль в большую кастрюлю. Готовьте на среднем огне, помешивая, пока смесь не начнет кипеть. Продолжайте готовить в течение 5 минут без помешивания.
Снимите с огня. Добавьте пищевую соду и ваниль. Залейте всплывающим попкорном. Размешайте попкорн до равномерного покрытия. Выпекать в течение 25-30 минут в предварительно разогретой духовке, помешивая каждые 10 минут. Выньте с сковороды и положите в большую миску, чтобы остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 300 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 300 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 185 мг | 8% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 22 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 103 мг | 2% |
Вам может понравиться
Богатый сливочный лук -пирог. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 35 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 8 Урожай: От 1 до 9 - пирог Ингредиенты 3...
Получил этот рецепт от моей мамы. Это всегда хит. Добавьте фрукты по вашему выбору непосредственно перед тем, как он полностью настанет. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
Этот рецепт супа Kielbasa-Bean ставит лак на популярный суп. Добавление польской колбасы делает сердечную еду, чтобы насладиться этими прохладными осенними вечерами. Время подготовки: 15 минут Время...
Они идеально подходят для детских школьных закусок. Заморозьте их и вытяните один или два, чтобы занять в их контейнер. Вы узнаете, что отправляете немного белка и клетчатки и не слишком много...
Отлично подходит для подарков. Сделайте заранее и заморозите на потом. Богатый и вкусно! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 20 минут Порции: 24 Урожай: 2 ...