Простая однословная еда. Устал от того же старого вкуса Килбаса. У меня осталось 1/2 из Килбаса, и я просто прошел через кладовую в поисках чего -то нового, чтобы приготовить с ней. Это то, что я придумал. Это был хит с моей семьей, поэтому я подумал, что поделюсь. Подавать с тостом.
Ингредиенты
3 среднего картофеля, очищен и нарезанный кубиками
Ссылка Kielbasa, нарезайте кубики
маленький лук, нарезанный
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра, дренированная
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров
1 (6,0 унция) Смешанка начинку свинины
Без придурок
3 больших яиц
Пошаговый рецепт
Объедините картофель, кильбасу и лук в сковороде. Вылейте кукурузу и нарезанные кубиками помидоры с жидкостями сверху и перемешайте, чтобы объединить.
Накрыть и доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь и варите, пока картофель не станет мягким, около 20 минут. Добавьте начинку и хорошо перемешайте. Накрыть, снять с огня и остаться в течение 5 минут.
Тем временем распылите большую сковороду с кулинарным спреем; тепло на среднем огне. Взбейте яйца вместе в миске. Залить в сковороду; Готовьте и перемешайте, пока яйца не будут отложены, около 5 минут.
Добавьте яичницы для сковороды и подавать.
Примечания повара:
Если вы хотите подавать это в качестве гарнира для большего количества людей, добавьте 8 яиц.
Яйца также могут быть сделаны на заказ. Приправа на самом деле не обязательно, так как начинка, лук и Кильбаса уже имеют много аромата.
Пищевая ценность (на порцию)
| 691 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 111г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 691 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 205 мг | 68% |
| Натрий 1876 мг | 82% |
| Общее углевод 111 г | 40% |
| Диетическое волокно 11г | 38% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 54 мг | 270% |
| Кальций 111 мг | 9% |
| Железный 9 мг | 50% |
| Калий 1426 мг | 30% |
Вам может понравиться
Huevos Rancheros - это блюдо из жареных яиц и кукурузных лепешек, задушенных в соусе энчилада. Здесь мы объединяем яйца с бобами, рисом и энчилада, все в одной миске, подаваемой с хрустящими чипсами...
Сделайте один рецепт, а затем дайте вариации в примечаниях. Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 фунт нарезанные свежие грибы 1 столовая ложка растительного масла 1 кварта полу с половиной 12...
Этот пушистый рецепт печенья создаст самые большие печенья в истории мира! Подавайте эти драгоценные камни с маслом, консервами, медом или соусом, или используйте их в качестве рулонов ужина ... вы...
Эта легкая запеканка для блинчиков - отличный вариант для завтрака в рождественское утро! Блины поглощают смесь заварной заварной линии, что приводит к консистенции, подобной хлебному пудингу...
Меласса в тесте придает этой версии классической еды на завтрак карамельное покрытие, которое довольно вкусно. Этот также оказывается отличным способом использовать левые над халой из Шаббата в...