Эта запеканка из морковки - отличное гарнир для больших блюд. Я делаю это каждый праздник, и это всегда хит!
Ингредиенты
5 чашек нарезанной моркови
3 столовые ложки масла
1 лук, нарезанный
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
чашка с кубиком обработанного сыра
соль и перец для вкуса
2 стакана приправленных грендов
чашка расплавленного масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 2-квартовое блюдо запеканки.
Доведите горшок с водой до кипения. Добавить морковь и варить до готовности, но все еще твердо, около 8 минут; осушать.
Растопить 3 столовые ложки масла в средней кастрюле. Обжарить лук и добавить сгущенного супа, сыра, соли и перца. Добавьте приготовленную морковь. Передайте смесь в приготовленное блюдо.
Бросьте халат с 1/3 чашки растопленного масла; разбросать по запеканке.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до нагрева до 20-30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 331 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 331 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 14 г | 68% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 909 мг | 40% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 4г | 16% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 152 мг | 12% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 389 мг | 8% |
Вам может понравиться
Мне дали этот рецепт дорито куриной запеканки от коллеги. Мой муж говорит: «У меня были в Доритосе!» Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 6...
Быстрая и легкая блюда из пасты с соусом из морепродуктов. Добавьте салат и хлеб, и вы получите сытную, полезную еду. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (16 унций) пакета лингвинга чашка тонко...
Запеканка с сезонными овощами, которое так легко приготовить. Это может быть сделано на день впереди - просто разогреть перед службой. Это блюдо может быть разнообразно, чтобы включить любые овощи...
Низкоуглый, без проваленного, жаркий жареный на гриле салат из фаджиты. При желании украсить лаймовые дольки и мелко нарезанную кинзу. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут...
Новый поворот для пюре. Я обычно добавляю черту лука и чесночного порошка. Я также делаю тест на вкус перед выпечкой, чтобы увидеть, нужно ли им больше соли. Картофель сочетается со сливочным сыром...