Эта запеканка из морковки - отличное гарнир для больших блюд. Я делаю это каждый праздник, и это всегда хит!
Ингредиенты
5 чашек нарезанной моркови
3 столовые ложки масла
1 лук, нарезанный
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
чашка с кубиком обработанного сыра
соль и перец для вкуса
2 стакана приправленных грендов
чашка расплавленного масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 2-квартовое блюдо запеканки.
Доведите горшок с водой до кипения. Добавить морковь и варить до готовности, но все еще твердо, около 8 минут; осушать.
Растопить 3 столовые ложки масла в средней кастрюле. Обжарить лук и добавить сгущенного супа, сыра, соли и перца. Добавьте приготовленную морковь. Передайте смесь в приготовленное блюдо.
Бросьте халат с 1/3 чашки растопленного масла; разбросать по запеканке.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до нагрева до 20-30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 331 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 331 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 14 г | 68% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 909 мг | 40% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 4г | 16% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 152 мг | 12% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 389 мг | 8% |
Вам может понравиться
Кора фисташковой орехов придает курице отличный вкус, а соус - это манна с небес. Действительно. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4...
Вместо простых гамбургеров на следующем летнем приготовлении пищи попробуйте этот греко-вдохновленный рецепт бургера со свежими травами, шпинатом, жареным красным перцем и острым распространением...
Самая освежающая еда. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 35 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1 чайная ложка наземной паприки 1 чайная ложка соли 1...
Куриные грудки, приготовленные в сливочном томатном соусе с макаронами с галстуком с луком и цветочками брокколи, приготовляют быстрый и вкусный ужин с одним дилом. Время подготовки: 10 минут...
Эта курица задушена традиционными травами и специями, затем покрыта толстым срезанным беконом и жареным до хрустящего, сочного, красивого совершенства! Семья моего парня и мне очень понравилась эта...