Это вкусное угощение, подходящее для любого праздничного буфета или интимной еды. Он также полон питательных ингредиентов. Если орехи пекан не ваша сильная сторона, замените грецкие орехи.
Ингредиенты
1 чашка изюма
Чашка измельченная морковь
2 стакана воды
1 стакан универсальной муки
1 стакана быстрого приготовления овес
1 чайные ложки искусственного подсластителя
чайная ложка соли
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка наземной корицы
чашка маргарина, смягченная
чашка заменителя яиц
1 чайная ложка ванильного экстракта
чашка орехи орехов, грубо нарезанная
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте выпечка 7x11 дюймов. Отложить в сторону.
Смешайте изюм, морковь и воду в средней кастрюле. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 10 минут. Снимите с огня и дайте остыть.
В миске смешайте муку, овсянку, заменитель сахара, соль, пищевую соду и корицу.
В отдельной миске смешайте маргарин, заменитель яиц и ваниль. Добавьте в муку смесь и хорошо перемешайте.
Добавьте смесь изюма и орехи, хорошо перемешайте и вылейте в противень.
Выпекать в течение 35 минут или до тех пор, пока зубочистка вставлена в середину, не станет чистой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 158 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 158 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Натрий 242 мг | 11% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 18 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 137 мг | 3% |
Вам может понравиться
Очень хороший десерт! Вода может быть заменена на грушевый сок при желании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 25 минут Порции...
Более здоровый рецепт пирога, который люди обязательно полюбят. Он имеет овес и кокосовый орех, и он имеет прекрасный вкус с начинкой из вишни. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15...
Я храню свой торт в пластиковом носителе торта, перевернувшись с ног на голову. Обледенение сбежит, поэтому обычная тарелка для пирога не будет работать, если у вас нет ее с высокими сторонами. Этот...
Этот южный шоколадный пирог богат и сливочный. Это напоминает старомодный южный домашний повар! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 50 минут Порции: 8 Урожай: 1...
Кокосовое молоко дало пудингу слой тонкой сладости, а также вдохновило свежий гарнир из манго, что действительно подняло эти миски с утешительной достоинством. Время подготовки: 5 минут Время...