Это гарнир напоминает мне о падении и обо всех ароматах, с которыми я с нетерпением жду готовить.
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка детская морковь
1 сладкий картофель, очищенный и кубик
чашка масла
чашка яблочного пюре или по мере необходимости
чашка коричневого сахара
Кубок изюм
Пошаговый рецепт
Поместите морковь и картофель в большую кастрюлю и накройте соленой водой. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего уровня, крышкой и варите до готовности, около 20 минут. Слейте и дайте пари сухой в течение минуты или двух.
Тем временем растопите масло в небольшой кастрюле на среднем огне, затем добавьте яблочное пюре и коричневый сахар, пока не растворится. Когда картофель будет готов, перенеситесь на подачу и пюре до однородного состояния. Затем сложите в смеси яблочного пюре и изюм.
Пищевая ценность (на порцию)
| 219 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 219 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 136 мг | 6% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 6 мг | 31% |
| Кальций 55 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 519 мг | 11% |
Вам может понравиться
Запеченные фасоль в стиле Техаса наверняка станут хитом на вашей следующей конфету на открытом воздухе. Даже если у вас нет курильщика, они окажутся великолепными, но если у вас есть доступ к...
Это очень деликатные и лучшее, что у меня было. Мой бывший был фанатиком, когда дело дошло до луковых колец, и подумал, что этот рецепт является лучшим, что он когда -либо имел. Также сделали другие...
Это прекрасное блюдо появляется со вкусом и приносит вкусы тропиков к вашему обеденному столу! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 6...
Курица, лук, чеснок и суповые овощи смешаются, чтобы приготовить сытный суп с вкусным бульоном! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 46 минут Общее время: 1 час 6 минут Порции: 4 Урожай...
Это рецепт, который я собрал однажды вечером после долгого дня в школе и на работе, и это действительно довольно хорошо. Я делал это годами, и каждый, кто когда -либо пробовал, просил секунды ...