Ужин

Цыпленок легкий восторг

80 минут
5 порций

Это рецепт, который я собрал однажды вечером после долгого дня в школе и на работе, и это действительно довольно хорошо. Я делал это годами, и каждый, кто когда -либо пробовал, просил секунды ... больше курицы легкого восторга, пожалуйста! Это должно заставить всех улыбаться - это так по -другому, и действительно хорошо!

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
1 час 15 минут
Общее время:
1 час 20 минут
Порции:
5
Выход:
5 порций

Ингредиенты

  • Кубок изюм

  • 1 столовая ложка нарезанного арахиса

  • чашка мед

  • 1 чайная ложка, подготовленная горчица

  • чашка кленового сиропа

  • чашка масла

  • 3 столовые ложки коричневого сахара

  • 1 (3 фунта) целая курица

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).

  2. В средней кастрюле на низком огне сочетайте изюм, арахис, мед, горчицу, сироп и масло; Размешайте все вместе, пока не сформируется средняя толстая глазурь, затем оставьте на горелке, чтобы готовить медленно. Иногда перемешайте, чтобы не гореть.

  3. Выпекайте курицу на 375 градусах по Фаренгейту (190 градусов по C) в течение примерно 1 часа или до тех пор, пока птица не будет готова, а соки не пройдут. Тщательно подготовить подготовленную глазурь каждые 10-15 минут во время выпечки; Когда курица готовится и готова к подаче, украсьте апельсиновой цедрой.

Пищевая ценность (на порцию)

910 Калории
51г Жиры
62 г Углеводы
52г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 910
Дневная норма
Общий жир 51 г 66%
Насыщенный жир 18г 89%
Холестерин 229 мг 76%
Натрий 263 мг 11%
Общее углевод 62 г 23%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 57 г
Белок 52г
Витамин С 5 мг 25%
Кальций 64 мг 5%
Железный 3 мг 18%
Калий 710 мг 15%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Куркума Ротини Салат

В последние пару лет куркума стала настоящим словом «шума», и я нашел куркуму ротини. У него хороший желтый цвет и очень мягкий, если какой -либо аромат куркумы. Вы можете начать только что с этого...

Запеченные фрикадельки индейки

Сколько времени нужно, чтобы сделать фрикадельки индейки в духовке? Недолго! Менее чем за 30 минут вы можете повернуть молочую индейку, шпинат, панировочные сухари и немного приправы в здоровые...

Оленина пироги

Оленина пироги. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 35 минут Порции: 5 Урожай: 5 ручных пирогов Ингредиенты Тесто: 2 чашки...

Медленная плита корень пива вытянута свининой

Этот простой рецепт свинины с корневым пивом является большим успехом с моей семьей придирчивых едоков. Для пряного удара, смешайте 1 часть соуса Buffalo's Buffalo от Фрэнка и 1 часть вашего...

Хули Хули Ананасовый курица

Это гавайское барбекю обычно встречается на сборе средств. В этом рецепте используются измельченный ананас и коричневый сахар для карамелизованной текстуры и замечательного вкуса. И, если вам...