Обед

Броский салат из капусты

185 минут
8 порций

У этой капусты есть заправка в стиле винегрета вместо традиционной сливочной заправки. Это было бы хорошо для пикников или где салат должен сидеть. Если вам нравятся повязок на основе уксуса, этот может вызвать привыкание.

Время подготовки:
30 минут
Время приготовления:
5 минут
Дополнительное время:
2 часа 30 минут
Общее время:
3 часа 5 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 6 чашек измельченной зеленой капусты

  • 1 чашки измельченной моркови

  • 1 стакан измельченной красной капусты

  • Чашка измельченного лука

  • чашка кошерная соль

  • 1 чашка сидра уксус

  • 1 стакан белого сахара

  • 1 столовая ложка сельдерея

  • 1 столовая ложка сухой горчицы

  • Чашка растительного масла

  • Земный черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Бросьте зеленую капусту, морковку, красную капусту и лук вранше и посыпьте кошерной солью. Отложите в сторону на 30 минут.

  2. Нагрейте уксус сидра, сахар, семена сельдерея и сухую горчицу вместе в небольшой кастрюле на среднем огне, помешивая до растворения сахара. Снимите с огня и дайте остыть.

  3. Сожмите как можно больше сока из смеси капусты и перенесите овощи в миску для сервировки. Вылейте уксусную смесь по вкусу над овощами и сбрызните растительное масло сверху. Посыпать черным перцем и перемешать салат из капусты, чтобы покрыть заправкой. Охладите за 2 часа до подачи вкуса для смешивания.

Примечание повара:

Используйте свой кухонный комбайн для измельчения. Он сокращает время довольно немного, а также делает хорошую текстуру более длинной клочковой и крошечной тертой кусочки капусты. Вы можете использовать меньше сахара, около 3/4 чашки при желании.

Примечание редактора:

Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество соли. Фактическое количество потребляемой соли будет варьироваться.

Пищевая ценность (на порцию)

201 Калории
Жиры
33г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 201
Дневная норма
Общий жир 8г 10%
Насыщенный жир 1г 6%
Натрий 2876 мг 125%
Общее углеводы 33 г 12%
Диетическое волокно 2г 9%
Всего сахара 29 г
Белок 2г
Витамин С 26 мг 132%
Кальций 54 мг 4%
Железный 1 мг 6%
Калий 226 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Пухлые раковины тако

Я просто не доберусь до Сан -Антонио, дома Puffy Taco, так же, как мне бы хотелось. Поэтому я попытался воссоздать его дома, и это сработало отлично! Убедитесь, что у вас есть мясо и крепления...

Гриб и швейцарский гамбургер

Этот грибной швейцарский бургер на вкус так же, как и из знаменитой фаст-пигутельной цепочки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4...

Красная капуста медленная качалка

На этот шляп занимает несколько дней, поэтому трудно идти в ногу с тем, чтобы она была готова для моей семьи! Мы едим это несколько раз в неделю! Это отлично сочетается с барбекю моего мужа! Время...

Быстрый и легкий похлебник курицы и ветчины

Это суп, который я делаю с ингредиентами, которые у нас всегда есть. Дети любят это с сковородом кукурузного хлеба или печенья! Было бы отлично в хлебных чашах тоже! Подавать горячую. Время...

Медленная плита 3-ингредиент французские провалы

Это супер простой рецепт медленной плиты, которому нужно всего лишь 3 ингредиента для французских сэндвичей. Это всегда хит с моей семьей! Я люблю это, подаваемое на французских булочках; Они...