Цветная капуста, майонез, дижонская горчица, сыр чеддер: просто и легко. Суммы могут быть отрегулированы в зависимости от размера вашей цветной капусты. Цветная капуста может быть даже оставлена целой, просто удалите ядро перед приготовлением.
Ингредиенты
1 цветная капуста, разделенная на цветочки
Кубок майонеза
Кубок дижонской горчицы
1 стакан измельченного чеддерного сыра
Пошаговый рецепт
Поместите цветочные цветы в большую стеклянную миску или запеканку и накройте полиэтиленовой пленкой. Протечь несколько отверстий в пластике с ножом. Готовьте в микроволновой печи в течение 5-7 минут или до готовности.
В чашке или маленькой миске перемешайте майонез и дижонную горчицу. Распространение поверх цветной капусты. Посыпьте измельченный сыр сверху. Вернитесь в микроволновую печь и готовьте, пока сыр не расплавится, около 2 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 388 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 388 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 43% |
| Насыщенный жир 11г | 53% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 789 мг | 34% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 67 мг | 334% |
| Кальций 282 мг | 22% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 473 мг | 10% |
Вам может понравиться
Это отличный рецепт винегрета для моркови. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 40 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты...
Домашняя саус с нуля, используя вариацию моего отца старого семейного рецепта. Скресо, правильно! Время подготовки: 2 часа Время приготовления: 2 часа 30 минут Дополнительное время: 10 часов Общее...
Эти маринованные зеленые бобы оказываются очень хрустящими с прекрасным вкусом укропа, а хлопья красного перца обеспечивают хороший удар. Этот рецепт из кулинарной книги моей бабушки, которую она...
Этот рецепт в ответ на просьбу «Cutelittlerocker» о чем угодно. Это рецепт моей мамы, и она была из Арканзаса. После приготовления порции гороха можно пюре, а затем перемешивается вместе со всем...
Это яблочное масло готовится очень медленно, но стоит того, чтобы подождать. В зависимости от сладости используемых яблок количество сахара может быть скорректировано по вкусу. Время подготовки: 30...