Очень легко и очень хорошо. Заманчивая смесь овощей, сыра и говяжьего фарша, с достаточным количеством соуса с острым перцем, чтобы сделать его интересным.
![](/img/13223/770309-213544bd6af34d0d9649f61ebed907e6.jpg)
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 (10 унций) упаковка замороженных кукурузных ядер
1 стакана картофеля с кубиками
1 стакана тонко нарезанный сельдерей
1 чашка нарезанную морковь
Чашка нарезанного лука
2 стакана воды
2 кубика говяжьего бульона куб
чайная ложка соуса с острым перцем
1 (16 унций) банка обработанного сырного соуса
Пошаговый рецепт
Коричневый говяжий фарш и слив.
Поместите все ингредиенты, кроме сырного соуса в кастрюлю. Накрыть и варить на низком уровне в течение 8-10 часов.
Добавьте сырный соус и аккуратно перемешайте, пока не смешано.
Пищевая ценность (на порцию)
621 | Калории |
44 г | Жиры |
29г | Углеводы |
29г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 5 | |
Калории 621 | |
Дневная норма | |
Общий жир 44 г | 56% |
Насыщенный жир 22г | 108% |
Холестерин 144 мг | 48% |
Натрий 1935 мг | 84% |
Общее углевод 29 г | 11% |
Диетическое волокно 4г | 13% |
Всего сахара 10 г | |
Белок 29г | |
Витамин С 12 мг | 62% |
Кальций 359 мг | 28% |
Железное 2 мг | 13% |
Калий 856 мг | 18% |
Вам может понравиться
![Свинья (венгерское тушеное мясо) сделано из свинины Свинья (венгерское тушеное мясо) сделано из свинины](/img/1945/1085826_PorkoltHungarianStewMadeWithPork4x3-a328a0fa675c41f0a6128ab2f1897e1e.jpg)
Ароматное тушеное мясо, PRKLT, поврежден с ароматом паприки и сладкого перца. У него мало ингредиентов, и это удивительно легко сделать. Сэкономьте время, используя без костей свиные отбивные и...
![Рис лазанья Рис лазанья](/img/9978/2308318-rice-lasagna-KiaZ-4x3-1-d0d446317ed043f18a994aad0e27a606.jpg)
Это блюдо из лазанья приготовлена из приготовленного риса вместо лапши. Он имеет очень простой список ингредиентов, который делает этот базовый рецепт. Время подготовки: 20 минут Время...
![Vitamix Butternut Squash Soup Vitamix Butternut Squash Soup](/img/26322/1088249-95b052f4083e4fd982639c707a5f33b8.jpg)
Я искал отличный рецепт супа из тыквы ореха, который был сливочным с отличным вкусом. Я обнаружил, что мне нравятся элементы многих из тех, кто там, но ни один из них не достигнет. Итак, я создал...
![Коричневые сахарные баки Коричневые сахарные баки](/img/40817/839250-6204bfe42c5c49d990a5fe7d4151676c.jpg)
В Висконсине ребята считаются основным продуктом на летних пикниках. Это поворот на традиционных гриле. Я обнаружил, что когда люди пробуют их, они скоро станут любимым. Время подготовки: 15 минут...
![Рамджам курица Рамджам курица](/img/42837/1005698-1688ab8f4a0e4b118bc799293dc97354.jpg)
Это мой самый любимый маринад для курицы. Я мог бы съесть это каждую ночь! Чем дольше вы позволяете ему мариноваться, тем более интенсивным ароматом. Я обычно позволяю ему сидеть на ночь в...