Ужин

Чизбургер запеканка

90 минут
6 порций

Этот рецепт чизбургерной запеканки легко сделать - макароны не нуждаются в кипении!

Время подготовки:
25 минут
Время приготовления:
55 минут
Дополнительное время:
10 минут
Общее время:
1 час 30 минут
Порции:
6
Выход:
1 2-х квартальная запеканка

Ингредиенты

  • пищевой спрей

  • Фунт говяжий фарш

  • 2 среднего лука, нарезанный

  • 1 (28 унций) может нарезаться на кубики помидоров с травами, не подданные

  • чашка воды или по мере необходимости (необязательно)

  • 2 чашки макароны локтя

  • 1 стакан замороженной кукурузы

  • 1 зеленый сладкий перец, нарезанный

  • 2 столовые ложки измельченного чеснока

  • 1 столовая ложка соевого соуса

  • 1 столовая ложка порошка чили

  • 1 чайная ложка итальянской приправы

  • Земный черный перец по вкусу

  • 2 чашки измельченной мексиканской сырной смесью

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Щедро смажьте 2-квартовое выпечку с брызгом для приготовления пищи.

  2. Нагрейте большую кастрюлю на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину и лук в горячей сковороде, пока говядина не подрумянится, а лук не станет полупрозрачным, от 5 до 7 минут. Слейте жир.

  3. Слить жидкость из консервированных помидоров в жидкую меру 4 чашки; При необходимости добавьте воду, чтобы сделать 2 1/2 стакана жидкости. Добавьте сок, помидоры, макароны, кукурузу, сладкий перец, чеснок, соевый соус, порошок чили, итальянскую приправу и перец в смесь говядины; довести до кипения.

  4. Вылейте 1/2 говяжьей смеси в приготовленную блюдо для выпечки и посыпьте 1 стакан сыра сверху. Повторите еще раз слои говядины и сыра. Накройте блюдо и поместите его на лист печенья.

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Раскрыть и запекать, пока макароны не станут нежными, но твердыми к укусу, около 15 минут.

  6. Выньте из духовки и дайте сесть на 10 минут перед подачей на стол.

Совет рецепта

Вы можете использовать приправу тако вместо порошка чили, небольшие раковины вместо локтей -макаронов и итальянскую сырную смесь вместо мексиканского.

Пищевая ценность (на порцию)

449 Калории
20 г Жиры
44 г Углеводы
24г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 449
Дневная норма
Общий жир 20 г 26%
Насыщенный жир 12 г 60%
Холестерин 67 мг 22%
Натрий 744 мг 32%
Общее углевод 44 г 16%
Диетическое волокно 5г 16%
Всего сахар 7 г
Белок 24г
Витамин С 32 мг 158%
Кальций 363 мг 28%
Железный 5 мг 30%
Калий 541 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Безумные ребра говяжь

Приготовьте ребра говядины в духовке при 400 градусах по Фаренгейту с этим рецептом для самых невероятных, простых в создании ребра говядины! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут...

Острый томатный курица (Айам Масак Мера)

Это малайское/индонезийское блюдо, которое является пряным и сладким одновременно. Рецепт был передан мне моей свекровью, и, хотя он не совсем на вкус такой же, как она это делает, мой муж любит это...

Пендеры сладкой и кислой курицы

Это супер-легкое сладкое и кислое блюдо быстро готовится и подается с белым рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...

Жареная рыба филе с соусом песто

Влажные филе на гриле, приготовленные только с одной столовой ложкой масла, и подаются с свежим вкусом соуса песто. Ды! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 8 минут Общее время: 18 минут...

ТОМ Юм Кунг Суп

Суп Tom Yum легко приготовить дома с этим рецептом. Кунг или Гун - тайское слово для креветок, которое представлено в этом рецепте Тома Юма Кунга. Многие ингредиенты можно найти в вашем местном...