Ужин

Чизбургер запеканка

90 минут
6 порций

Этот рецепт чизбургерной запеканки легко сделать - макароны не нуждаются в кипении!

Время подготовки:
25 минут
Время приготовления:
55 минут
Дополнительное время:
10 минут
Общее время:
1 час 30 минут
Порции:
6
Выход:
1 2-х квартальная запеканка

Ингредиенты

  • пищевой спрей

  • Фунт говяжий фарш

  • 2 среднего лука, нарезанный

  • 1 (28 унций) может нарезаться на кубики помидоров с травами, не подданные

  • чашка воды или по мере необходимости (необязательно)

  • 2 чашки макароны локтя

  • 1 стакан замороженной кукурузы

  • 1 зеленый сладкий перец, нарезанный

  • 2 столовые ложки измельченного чеснока

  • 1 столовая ложка соевого соуса

  • 1 столовая ложка порошка чили

  • 1 чайная ложка итальянской приправы

  • Земный черный перец по вкусу

  • 2 чашки измельченной мексиканской сырной смесью

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Щедро смажьте 2-квартовое выпечку с брызгом для приготовления пищи.

  2. Нагрейте большую кастрюлю на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину и лук в горячей сковороде, пока говядина не подрумянится, а лук не станет полупрозрачным, от 5 до 7 минут. Слейте жир.

  3. Слить жидкость из консервированных помидоров в жидкую меру 4 чашки; При необходимости добавьте воду, чтобы сделать 2 1/2 стакана жидкости. Добавьте сок, помидоры, макароны, кукурузу, сладкий перец, чеснок, соевый соус, порошок чили, итальянскую приправу и перец в смесь говядины; довести до кипения.

  4. Вылейте 1/2 говяжьей смеси в приготовленную блюдо для выпечки и посыпьте 1 стакан сыра сверху. Повторите еще раз слои говядины и сыра. Накройте блюдо и поместите его на лист печенья.

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Раскрыть и запекать, пока макароны не станут нежными, но твердыми к укусу, около 15 минут.

  6. Выньте из духовки и дайте сесть на 10 минут перед подачей на стол.

Совет рецепта

Вы можете использовать приправу тако вместо порошка чили, небольшие раковины вместо локтей -макаронов и итальянскую сырную смесь вместо мексиканского.

Пищевая ценность (на порцию)

449 Калории
20 г Жиры
44 г Углеводы
24г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 449
Дневная норма
Общий жир 20 г 26%
Насыщенный жир 12 г 60%
Холестерин 67 мг 22%
Натрий 744 мг 32%
Общее углевод 44 г 16%
Диетическое волокно 5г 16%
Всего сахар 7 г
Белок 24г
Витамин С 32 мг 158%
Кальций 363 мг 28%
Железный 5 мг 30%
Калий 541 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Убийца картофельная запеканка

Этот убийственный картофель отлично подходит с мясным рулетом или в качестве сопровождения с чем угодно! Они убийцы из -за их восхитительного комбинации картофеля, супа, сметаны и сыра. Время...

СУПЕР СУПЕР СЕФЕС

Не ваш типичный чесночный хлеб! Дополнительный сырный и очень наполненный! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты чашка...

Chateaubriand

Классическая версия, простая в приготовлении и ароматная. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 10 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 (8 унций) филе...

Жареный салат из сладкого картофеля с фета

Вот красивый рецепт салата. Начинка и вкусная, жареный сладкий картофель отлично работает с соленым сыром фета. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции...

Африканское тушеное мясо сладкого картофеля

Несколько лет назад я наткнулся на рецепт тушеного из сладкого картофеля и адаптировал его на наш вкус. Он очень ароматный и немного острый - как раз для холодных дней! Этот рецепт делает много...