Однажды я возился на своей кухне, когда был голоден и придумал это, используя то, что у меня уже было. Это дешево, легко и вкусно! Вершина с лишним сыром и кусочками бекона.
Ингредиенты
чашка лука, нарезанный кубиками
1 столовая ложка смазки с беконом
3 чашки 1-дюймовых картофельных кусок
2 чашки куриного бульона
1 стакан воды
3 столовые ложки масла
3 столовые ложки муки
1 стакан молока
3 унции измельченного сыра чеддера
1 чашки измельченной приготовленной курицы
Пошаговый рецепт
Нагрейте смазку с беконом в складе на среднем огне. Обжарить лук в горячей смазке до мягкой, около 4 минут.
Размешайте картофельные куски с луком. Вылейте куриный бульон и воду на картофельную смесь. Доведите жидкость до кипения и варите, пока картофель не станет мягким, но не мягким, около 15 минут.
Растопить масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Размешайте муку в масло и варите, постоянно помешивая, пока полностью не увлажняется, около 1 минуты. Вылейте молоко в кастрюлю, продолжая размешать; Готовьте до утолщения, еще примерно на 3 минуты. Посыпать сыром на молоко смесь; Готовьте и перемешайте, пока сыр не расплавится плавно в смесь, еще 2-3 минуты.
Размешайте сырную смесь и приготовленную курицу в жидкость в складе; Готовьте только до тех пор, пока курица не нагревается, около 4 минут.
Примечания повара:
Для курицы я использую оставшуюся приготовленную куриную грудку и разбрызгиваю ее с насадкой на веслах на моем миксере KitchenAid (R).
Масло можно использовать вместо смазки бекона.
Независимо от того, очищает ли вы картофель, зависит от ваших вкусов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 388 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 388 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 11г | 57% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрий 254 мг | 11% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 24 мг | 119% |
| Кальций 253 мг | 19% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 750 мг | 16% |
Вам может понравиться
Это самая лучшая вяленая, которую вы когда -либо пробовали, я пробовал много из них, и этот лучший - вы наградите меня за это! Я использую оленину, когда доступна, но дешевый круглый стейк также...
Медленная плита Parmesan-Garlic Quick Heb! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 5 минут Порции: 8 Урожай: 1 буханка Ингредиенты пищевой спрей Сыр с измельченным...
Все лучше с беконом, и этот кукурузный хлеб не является исключением! Поднимите свой рецепт на ступеньку с этим новым поворотом на классической южной закуске. Время подготовки: 30 минут Время...
Свежий базилик идеально дополняет клубнику в этом сладком пивном хлебе. Это вкусно подается вместе со свининой или куриной ужином или жареным в качестве хлеба для завтрака. Я думаю, что это лучше...
Вкусная сливочная начинка для курицы или рыбы. Можно подавать холодным или горячим. Я лично предпочитаю это холодно на горячем жареного лимонного перца Махи Махи с коричневым рисом и шпинатом на...