Завтрак

Сырье омлет хрена

25 минут
1 порция

Острый, ооо -липкий омлет, обязательно порадуя палитру избалованной. Мне нравится использовать Dubliner Irish Cheese вместо пармезана, если я могу его получить.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
1
Выход:
1 Омлет

Ингредиенты

  • 2 яйца

  • 1 чайные ложки приготовлены хрена

  • 1 чайная ложка соли без соли трав

  • Сыр с разметочным чеддер

  • чашка свежего терпкого сыра пармезан

Пошаговый рецепт

  1. В средней миске взбейте смеси яиц и приправы травы.

  2. Поместите слегка смазанную сковороду на средней высокой температуре. Когда жарко, вылейте яичную смесь и поверните сковороду, чтобы равномерно покрыть. Готовьте, пока почти не сделано, затем переверните. Распределите вершину с хренами и посыпать чеддером и сырами пармезана. Продолжайте готовить, пока дно больше не станет сырым. Сложите пополам и перенеситесь на тарелку для подачи.

Пищевая ценность (на порцию)

506 Калории
38 г Жиры
Углеводы
35 г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 506
Дневная норма
Общий жир 38 г 49%
Насыщенный жир 20 г 100%
Холестерин 358 мг 119%
Натрий 902 мг 39%
Общий углевод 5г 2%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 3г
Белок 35 г
Витамин С 2 мг 11%
Кальций 760 мг 58%
Железное 2 мг 10%
Калий 283 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Освежающий банановый напиток

Этот банановый напиток восхитителен в жаркий день - он может даже удовлетворить вашу тягу к молочному коктейлю. Сделанное из миндального молока, банана и оттенка корицы, это естественно сладкое...

Пахтерная корица роллов

Легкие дрожжевые булочки с корицей. Толпа всегда собирается, когда они выходят из духовки. Любимое занятие: соскребая слизню с нижней части сковороды. Время подготовки: 30 минут Время приготовления...

Забитые картофельные блины

Измельченный картофель с сыром, ветчиной и многое другое. Вкусно и замечательно! Я изобрел это во время кулинарного конкурса Iron Chef, который у меня был с семьей - и выиграл! Время подготовки: 15...

Банановый манго молочный коктейль

Этот молочный коктейль с манго с бананом великолепен! Добавьте мороженое с ванильными бобами, если хотите, чтобы это был действительно богатый напиток. Если вы добавите слишком много ванильного...

Ночь карамельный пряничный овес

Использование высокобелкового напитка, такого как премьер-министр белкового соленой карамели и пряников, превращает этот обычный овсяный овес в ароматы осени. Я считаю, что добавление специй в...