Если вам нравится Huevos Rancheros, вам это понравится. То, как пряный соус смешивается с едва сценальными яйцами, очень похоже, и когда вы начинаете собирать это с жареными кусками хлеба, он становится пограничным магическим.
Ингредиенты
чашка соуса маринара
чайная ложка красного перца хлопья
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
1 чайные ложки нарезаны свежую плоскую петрушку
2 яйца
1 столовая ложка мелко измельченного сыра Parmigiano-reggiano
2 чайные ложки оливкового масла
2 столовые ложки тяжелых взбитых сливок
2 ломтика тоста
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Соус ложки маринара на дно небольшой выпечки, высотой около 1/4 дюйма. Посыпьте хлопьями из красного перца, солью, черным перцем и петрушкой. Сделайте узкий хорошо в центре соуса для яиц.
Разбейте каждое яйцо в рамекин, затем вылейте в соус маринары.
Посыпать сыром Parmigiano-Reggiano, оливковым маслом и сливками. Приправить солью и черным перцем по вкусу.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока желтки не будут установлены, от 10 до 12 минут. Подавать с тостом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 560 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 560 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 13г | 66% |
| Холестерин 418 мг | 139% |
| Натрий 1075 мг | 47% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 233 мг | 18% |
| Железный 5 мг | 26% |
| Калий 504 мг | 11% |
Вам может понравиться
Ace Curry - традиционное, вегетарианское и вкусное, как все остальное! Индийское блюдо, когда я подаю это, мои товарищи, семья или сверстники довольно бродят, и меня всегда просят рецепт. Любой рис...
Сочное куриное блюдо, которое имеет густой насыщенный острый соус, идеально подходит для погружения хрустящего хлеба! Мне нравится подавать это на простую лапшу, иногда наполняя ее сыром чеддер. Yum...
Ближний восточный рецепт фаршированных летних тыкв. Вы также можете использовать длинные тонкие баклажаны. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 4...
Этот картофельный пюре с чесноком богат и очень вкусно! Для кремовой текстуры используйте тяжелые сливки вместо молока. Они также потрясающие с кунжутными семенами или зеленым луком. Время...
Этот богатый, толстый и сливочный суп - отличный способ использовать оставшуюся праздничную ветчину! Сделанный в вашей медленной плите, и используя ярлыки, такие как замороженные хеш -коричневые...