Тушеная красная капуста - очень красивое, супер легкое блюдо из капустной боковой. Все ингредиенты в этом рецепте полностью по вкусу. Это немного сладко и немного острый, с крошечным намеком на т. Д., чтобы заинтересовать вас.
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
1 маленькая голова красная капуста, сжима и тонко нарезанная
солить по вкусу
чашка воды
Кубок красного вина
2 столовые ложки красного винного уксуса или по вкусу
2 столовые ложки белого сахара
1 ущипнуть семена тряпки
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большой сковороде на среднем огне; Готовьте капусту в горячем масле, пока оно не начнет размягчаться, от 1 до 2 минут. Сезон с солью по вкусу. Вылейте воду, красное вино и уксус с красным вином; перемешать, чтобы объединить. Смешайте в сахар и семенах.
-
Продолжайте готовить и перемешать, пока жидкость не испарится, а капуста не станет мягкой, около 5 минут. Если капуста не совсем нежной, добавьте всплеск воды и продолжайте готовить еще несколько минут.
Шеф -повар Джон
Примечание шеф -повара
Есть так много способов настроить этот рецепт. Изюм, смородины, лук -шалот, лук, лук -лук, яблоки и груши - это всего лишь несколько вещей, которые качаются в этом рецепте.
Пищевая ценность (на порцию)
134 | Калории |
6г | Жиры |
18г | Углеводы |
2г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 134 | |
Дневная норма | |
Общий жир 6 г | 8% |
Насыщенный жир 4г | 19% |
Холестерин 15 мг | 5% |
Натрий 80 мг | 3% |
Общий углевод 18 г | 6% |
Диетическое волокно 3г | 11% |
Всего сахар 12 г | |
Белок 2г | |
Витамин С 81 мг | 404% |
Кальций 69 мг | 5% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 377 мг | 8% |
Вам может понравиться
![Азиатская зелень с курицей Азиатская зелень с курицей](/img/28468/3545991-f7ecaf220c0445c49c01788d162052e9.jpg)
Легкий рецепт в неделю с большим количеством места для вариаций: используйте курицу или рыбу, бок -хой, тат soi, choy sum, горчичная зелень или зелень репы. Это сделано с вещами, которые я обычно...
![Домашние гамбургерные булочки Домашние гамбургерные булочки](/img/7598/233652-homemade-hamburger-buns-DDMFS-4x3-d739c2f73b7d4c3b8f68f211d193d1f5.jpg)
Эти мягкие булочки с гамбургером идеально подходят для гамбургеров, свинины или вашей любимой начинки сэндвича. Я получил тысячу запросов на это! Это не только идеальная форма, но и на вкус лучше...
![Чернил на гриле морской бас Чернил на гриле морской бас](/img/48251/Blackened-Grilled-Sea-Bass-2000-4fd0de74f5df4260a9031520fbdf159d.jpg)
Почерневший морской бас на гриле. Невероятный! У меня обязательно это снова. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 филе Ингредиенты 3...
![Салат-салаты с одной усыпью Thai "Alavel Bomb" Салат-салаты с одной усыпью Thai "Alavel Bomb"](/img/19551/image-243-e4dbf262958f456697f7addbd8d23780.jpg)
Это один из самых вкусных, самых захватывающих закусок всех времен. Я только несколько раз взорвался, но когда я попробовал Мианг Кхам, это был один из тех случаев. Сладкий, но сладкий соус...
![Sichuan Hot Chicken Tenders Sichuan Hot Chicken Tenders](/img/42338/6965131-3ff25057df32401abb0c0e8aed3b4f10.jpg)
Популярное блюдо в ресторане Fast-Casual, Hot Sichuan Chicken, в тренде по всей территории США, это вещь! Это жареное хрустящее, без липкого соуса, и не требуется вилки. Серьезно, вы обнаружите, что...