Ужин

Шеф -повар Джонс чеснок

10 минут
8 порций

Это одна из самых интересных и вкусных альтернатив, которые вы когда -либо пробуете. Рецепт очень прост, и самая сложная часть может найти чесночные разжигания сами. Используйте как традиционный песто.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
8
Выход:
1 чашка

Ингредиенты

  • 1 стакан грубых нарезанных чесночных щелчков

  • 1 лимон, сок

  • 1 столовая ложка белого винного уксуса

  • чайная ложка кошерной соли, или по вкусу

  • чашка оливкового масла

  • Чашка масло канолы

  • Кубок поджаренных грецких орехов

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте чесночные скачки, лимонный сок, уксус, соль, оливковое масло, масло канолы и грецкие орехи в блендере. Смешайте в гладкую пасту. При необходимости отрегулируйте приправу.

Примечание шеф -повара:

Вы можете использовать 1/2 стакана оливкового масла вместо смеси оливковой и канолы, если это очень мягкое разнообразие.

Пищевая ценность (на порцию)

199 Калории
19г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 199
Дневная норма
Общий жир 19 г 24%
Насыщенный жир 2г 10%
Натрий 124 мг 5%
Общий углевод 8 г 3%
Диетическое волокно 2г 5%
Всего сахара 1 г
Белок 2г
Витамин С 16 мг 81%
Кальций 47 мг 4%
Железный 1 мг 4%
Калий 122 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Гальевая соус

Рецепт классического подливки моей мамы был семейным любимым дополнением к каждому Дню благодарения и рождественскому ужину более 50 лет. Глоты добавляют богатый, мясистый аромат и нарезанные яйца с...

Легко пюре из рутабаги

Кремовый, слегка сладкий, и отличная альтернатива низкоуглеводным картофелю. Бульон наполняет пюре из рутабаги прекрасным вкусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее...

Медальоны свиной корейки с бальзамическим уксусом

Это быстрое блюдо, которое на вкус очень гурман. Бальзамический уксус и оливковое масло добавляют отличный вкус свиной корейке. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...

Меласса запеченная курица

Меласса, уксус и горчичный соус добавляют приятный вкус к запеченной курице. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1...

Хэш -запеканка

Это очень легко сделать, и все любят эту запеканку. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 2 (10,75 унции) банки с...