Этот рецепт картофельного пюре даст вам подходящую технику, чтобы каждый раз приготовлять идеальное пюре для пюре - легкий, пушистый и без комки.
Ингредиенты
3 большого рассеянного картофеля, очищенного и разрезания пополам вдоль
чашка целого молока
чашка масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите картофель в большую кастрюлю и накройте соленой водой. Довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего, накрыть крышкой и варить до готовности, от 20 до 25 минут.
Слейте картофель, затем вернитесь к кастрюлю. Поверните огонь до высокого уровня и дайте картофелю высохнуть около 30 секунд. Выключите тепло.
-
Дважды потяните картофель с картофельным пюре, затем добавьте молоко и масло. Продолжайте пюре до однородного и пушистого. Взбейте соль и черный перец до равномерного распределения, около 15 секунд.
Пищевая ценность (на порцию)
333 | Калории |
13г | Жиры |
50 г | Углеводы |
7г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 333 | |
Дневная норма | |
Общий жир 13 г | 16% |
Насыщенный жир 8г | 40% |
Холестерин 34 мг | 11% |
Натрий 30 мг | 1% |
Общее углеводы 50 г | 18% |
Диетическое волокно 6г | 22% |
Всего сахара 4г | |
Белок 7г | |
Витамин С 55 мг | 273% |
Кальций 71 мг | 5% |
Железное 2 мг | 12% |
Калий 1212 мг | 26% |
Вам может понравиться
Эти чипсы из сладкого картофеля являются пряными и сладкими. Они великолепно вкусны с гамбургерами - используйте их в качестве замены картофеля фри. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15...
Эти стейки из тунца на гриле с тропическим поворотом-отличный способ насладиться расслабляющей летом, когда можно поехать с друзьями. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 минут...
Мои дети-огромные поклонники тофу, и мы всегда заказываем жареный тофу, когда мы делаем вынос. Таким образом, мы попытались сделать жареный тофу дома с нашим воздушным фритюрным, и это оказалось...
Это рецепт моей матери. Это вкусно. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 2 цуккини, нарезанные кубиками 1 лук...
Подавайте пряную, вкусную безглютеновую еду с этим сливочным глютеном без глютена, брошенной с курицей Cajun, красочными красными перцами, грибами и луком. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1...