Восхитительный и здоровый поворот на классическом кексе из мака.
Ингредиенты
пищевой спрей
3 чашки универсальной муки
2 стакана белого сахара
1 чашки миндального молока
1 стакан растительного масла
2 столовые ложки растительного масла
3 яйца, избитые
2 столовые ложки семян чиа
2 чайные ложки миндального экстракта
2 чайные ложки ванильного экстракта
1 чайные ложки разрыхлитель
1 чайные ложки соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту (150 градусов C). Смажьте 2 банки для кексов слегка с приготовлением спрей.
Смешайте муку, сахар, миндальное молоко, 1 стакан плюс 2 столовые ложки растительного масла, яйца, семена чиа, миндальный экстракт, ванильный экстракт, разрыхлитель и соль в большой миске. Выкопайте тесто в подготовленные банки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр.
Примечание повара:
Молочное молоко можно использовать вместо миндального молока, но кексы могут потерять часть своего вкуса и текстуры.
Пищевая ценность (на порцию)
| 242 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 242 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 195 мг | 8% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 40 мг | 1% |
Вам может понравиться
Садовый салат с фруктами, приготовленным сахарным миндалем, а также масло и уксусная заправка. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8...
Греческий поворот на гамбургерах. Отлично с Коул Слау или салатом из капусты. Я разработал этот рецепт, когда у меня была куча мяты, петрушки и сыра фета. Время подготовки: 15 минут Время...
Это салат, который на вкус как яйца с дьявольскими. Моя семья любит это. Это рецепт для большой семьи, так как у меня 5 детей. Еще один эксперимент, который действительно оказался отличным. Время...
Это толстый и сытный суп со всеми вашими любимыми ароматами энчилады! Маса Харина добавляет прекрасную текстуру и прикосновение вкуса кукурузы в суп, который на самом деле несколько тушеных в...
Это традиционный картофельный салат в немецком стиле хорошего года, а не только в октябре. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час...