Простая запеканка из курицы и риса с вкусными ингредиентами.
Ингредиенты
2 чашки измельченной курицы
2 стакана приготовленного риса
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки куриного супа
1 чашка нарезанного кубиками сельдерея
Кубок майонеза
чашка нарезана кубиками лук
чашка нарезанную кубиками зеленый сладкий перец
1 столовая ложка высушенного лука
чайная ложка земля черного перца
2 чашки картофельных чипсов, измельченные
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте курицу, рис, суп, сельдерей, майонез, нарезанный кубиками лук, сладкий перец, ругатый лук и черный перец вместе в большой миске. Поместите в 3-квартовое выпечка и посыпьте картофельные чипсы поверх.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не пузырится и не нагрется, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 519 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 519 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 44% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 59 мг | 20% |
| Натрий 627 мг | 27% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 11 мг | 56% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 568 мг | 12% |
Вам может понравиться
Этот рецепт жареного в кастрюле Lipton Top Soup очень прост в приготовлении и делает вкусное жаркое в своем собственном соусе. Рецепт идеально подходит для тех, у кого нет времени готовить весь день...
Я не решаюсь называть этот вегетарианский яичный суп AVGOLEMONO, потому что пуристы будут настаивать на том, чтобы суп должен содержать курицу, а это нет. Этот невероятно простой, удивительно быстрый...
Это рецепт моей итальянской свекровь для артишоков. Большие артишоки наполнены вкусной смесью для хлебной крошки, а затем варены в соусе из белого вина до нежного. Используйте хороший хрустящий хлеб...
Одна хорошая особенность этого блюда в том, что вы можете приготовить и испечь пирог в той же сковороде. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции...
Вы любите суши, но обнаруживаете, что это не дает вам витамина B (бекон и говядина), которые вам нужны? Этот восхитительный поворот на суши предоставит именно то, что заказал доктор, и вы пригласят...