Этот легкий рецепт куриного супа - настоящий голландский фаворит в Пенсильвании! Я сделал это несколько раз за эти годы.
Ингредиенты
1 (4 фунта) курица
1 лук, нарезанный
4 кварта воды
1 (10 унций) упаковка замороженная цельная кукуруза ядра
Кубок нарезанного сельдерея
соль и перец для вкуса
1 стакан универсальной муки
1 большое яйцо
1 ущипнуть соль
чашка молока или по мере необходимости
2 твердого яйца, нарезанные
Пошаговый рецепт
В большом складе покройте курицу и лук водой. Готовьте медленно до готовности, около 1 часа. Удалите курицу, дайте остыть и выньте мясо из костей. Нарезать мясо на 1-дюймовые кусочки; Откажитесь от кожи и костей.
Добавьте кусочки курицы, кукурузу и сельдерей в склад. Приправить солью и перцем. Варить суп в течение 10 минут.
Сделайте побуждения, сочетая муку, яйцо и соль в отдельной миске. Смешайте достаточно молока, чтобы сформировать небольшие крошки.
Сбросьте в суп и добавьте яйца с вкрутую. Варить на тупике 15 минут и подавать горячим.
Пищевая ценность (на порцию)
| 271 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 271 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 16% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 118 мг | 39% |
| Натрий 90 мг | 4% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 255 мг | 5% |
Вам может понравиться
Прекрасный салат, который порадует глаз и восхищает живот. Это также делает отличный обед. Время подготовки: 30 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты фунт бекона 2 яйца...
Это фаворит среди моих подростковых спортсменов для закуски перед практикой. Я заполняю мешерки и бросаю их в морозильник. Дети берут мешок по дороге в школу, и мини -кексы размораются и готовы к...
Хорошо для закуски или для хрустящего дополнения к вашему салату. Вы можете поиграть с приправами, в которых вы смешиваете (некоторые идеи: паприка, черный перец, порошок чили, порошок васаби). ...
Мой партнер и я изобрели этот рецепт случайно однажды днем, когда мы думали, что «нет пищи»! Не стоит недооценивать спам - он средний сырый, когда приготовлен, он почти неотличим от хрустящего...
Салатные ингредиенты пришли из кулинарного класса, в который я ходил, но заправка пришла от друга. Убедитесь, что вы используете твердые манго, иначе они будут невозможно для Жюльен. Время...