Этот куриный див с карри быстрый и легкий с консервированными ингредиентами и оставшимися брокколи и курицей. Подавать с рисом и фруктовым салатом при желании.
Ингредиенты
2 (10,5 унции) банки с конденсированным сливками куриного супа
1 чашка майонеза
1 столовая ложка расплавленного масла
1 чайная ложка лимонного сока
чайная ложка порошка карри
2 чашки приготовлены нарезанная брокколи
2 чашки измельченного, приготовленное куриное мясо
2 (4,5 унции) грибы банки, дренированные
1 (8 унций) банка каштанов воды, дренированные (необязательно)
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 3-квартовое блюдо запеканки.
Смешайте конденсированный суп, майонез, растопленное масло, лимонный сок и порошок карри в миске.
Расставьте брокколи над дном приготовленной кастрюли. Вершина с курицей, затем грибами и, наконец, водяными каштанами. Вылейте смесь супа сверху, затем посыпать чеддером.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока запеканка не станет пузырящей, а сыр не станет золотисто -коричневым, от 30 до 45 минут.
Совет рецепта
Вы можете использовать 8 унций приготовленных свежих грибов вместо консервированных грибов.
Пищевая ценность (на порцию)
524 | Калории |
42г | Жиры |
18г | Углеводы |
20 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 524 | |
Дневная норма | |
Общий жир 42 г | 54% |
Насыщенный жир 10 г | 49% |
Холестерин 72 мг | 24% |
Натрий 1164 мг | 51% |
Общий углевод 18 г | 7% |
Диетическое волокно 3г | 11% |
Всего сахара 3г | |
Белок 20 г | |
Витамин С 35 мг | 176% |
Кальций 116 мг | 9% |
Железный 3 мг | 15% |
Калий 396 мг | 8% |
Вам может понравиться
Быстрый и простой способ сделать вкусный, нежный стейк из Нью -Йорка на гриле! Мариновать в течение как минимум 2 часа. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время...
Это запеканка моей бабушки, и ее стандартное дополнение к нашим семейным ужинам. Остатки не остаются долго. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 6...
Цыпленок всегда является поиском чего-то простого, но это также может быть необычным. Покажите свои кулинарные отбивные с помощью этой восхитительной (и легкой) фаршированной курицы. Наш рецепт...
Вы можете назвать это тако супом или чили, но в любом случае это замечательно! Изготовленная со здоровой дозой свежих овощей и трав, сыр с уменьшенным жиром, приправа тако с низким содержанием...
Этот пряный и вкусный рецепт абсолютно невероятен. Это так вкусно, но не рекомендуется для молодежи. Я рекомендую этот рецепт, чтобы произвести впечатление на посетителей или вашу семью. Подавать с...