Ужин

Куриный диван

55 минут
6 порций

Этот куриный див с карри быстрый и легкий с консервированными ингредиентами и оставшимися брокколи и курицей. Подавать с рисом и фруктовым салатом при желании.

Время подготовки:
25 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
55 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 2 (10,5 унции) банки с конденсированным сливками куриного супа

  • 1 чашка майонеза

  • 1 столовая ложка расплавленного масла

  • 1 чайная ложка лимонного сока

  • чайная ложка порошка карри

  • 2 чашки приготовлены нарезанная брокколи

  • 2 чашки измельченного, приготовленное куриное мясо

  • 2 (4,5 унции) грибы банки, дренированные

  • 1 (8 унций) банка каштанов воды, дренированные (необязательно)

  • Сыр с разметочным чеддер

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 3-квартовое блюдо запеканки.

  2. Смешайте конденсированный суп, майонез, растопленное масло, лимонный сок и порошок карри в миске.

  3. Расставьте брокколи над дном приготовленной кастрюли. Вершина с курицей, затем грибами и, наконец, водяными каштанами. Вылейте смесь супа сверху, затем посыпать чеддером.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока запеканка не станет пузырящей, а сыр не станет золотисто -коричневым, от 30 до 45 минут.

Совет рецепта

Вы можете использовать 8 унций приготовленных свежих грибов вместо консервированных грибов.

Пищевая ценность (на порцию)

524 Калории
42г Жиры
18г Углеводы
20 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 524
Дневная норма
Общий жир 42 г 54%
Насыщенный жир 10 г 49%
Холестерин 72 мг 24%
Натрий 1164 мг 51%
Общий углевод 18 г 7%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 3г
Белок 20 г
Витамин С 35 мг 176%
Кальций 116 мг 9%
Железный 3 мг 15%
Калий 396 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Карамелизованные зеленые бобы с грецкими орехами

Соленый боковой блюдо обязательно понравится любителям вегетарианцев и сладких зубах! Я обычно могу найти мешок с свежими зелеными бобами в хорошем размере на фруктовой подставке или на фермерском...

Бабушка мясной рулет с овес

Рецепт мясного рулета бабушки был лучшим, что я когда -либо пытался сделать. Мои предыдущие попытки создать здоровый, но в то же время хороший рецепт мясного рулета в дегустации неоднократно...

Хрустящие куриные бедра с горчицей

Эти супер вкусные куриные бедра - еще одна легкая, свежая блюда, которую можно сделать в кратчайшие сроки. Достаточно хорошо использовать в качестве отдельного блюда, в бутерброде или так много...

Морские морские гребешки для авиации

Готовьте слегка панированные морские гребешки в воздушном фритюре с теми же результатами, что и глубокая жара, но без запаха или беспорядка! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут...

Быстрая и легкая пицца с сыром рикотта с грибами, брокколи и курицей

Это вкусная пицца с маслянистым сырным соусом рикотта и с начинкой грибов, брокколи и куриной грудки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 8 Урожай...