Мой папа сделал это для меня некоторое время назад, и мне это понравилось. Теперь я нашел рецепт, и он сказал мне отправить его. Курица, бананы и кокосовый ром делают одно интересное, вкусное, тропическое блюдо. Отлично подходит для вечеринок Луау. Подавать с приготовленными на пару овощи и риса.
Ингредиенты
чашка масла
6 столовых ложки коричневого сахара
1 фунт без кожи без костей половины куриных груд
соль и перец для вкуса
чашка универсальной муки
2 маленьких банана, нарезанные
2 (1,5 жидкая унция) Jiggers Amaretto Liquur
Кубок кокосового рома
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большой сковороде на среднем огне и добавьте коричневый сахар. Приправьте курицу солью и перцем и перемешайте с мукой, чтобы покрыть. Добавьте курицу и бананы в сковороду и иногда готовьте, пока не будет приготовлен курица. Вмешайте в амаретто и роме и нагрейте. Снимите с горелки и используйте длинное совпадение или легче, чтобы Flambe. Позвольте гореть до тех пор, пока алкоголь не будет отталкиваться, а пламя не уйдет. Подавать и наслаждаться!
Пищевая ценность (на порцию)
| 662 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 55 г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 662 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 18г | 89% |
| Холестерин 147 мг | 49% |
| Натрий 246 мг | 11% |
| Общее углевод 55 г | 20% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 34 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 5 мг | 25% |
| Кальций 99 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 458 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот Cioppino - замечательное рагу из морепродуктов! Подавать с буханкой теплого хрустящего хлеба, чтобы зачесать вкусный бульон! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время...
Я искал ваш веб -сайт для простого рецепта бобов Лимы, который делала моя мама, и тот, который подают многие рестораны здесь, на юге в качестве гарнира. Я не мог найти его, поэтому я представил свой...
Когда погода становится немного холоднее, эта свинина Аль -Латте действительно попадает в место. Мясо свиного плеча тушено в соусе кремовой фрух. Подавать на поленте с четкими листьями мудреца для...
Этот кинтро -песто представляет собой восхитительный вариант базилического песто с немного большим молнией! Вы можете заменить уксус соком лайма, лимонным соком или итальянской заправкой для салата. ...
Моя мама сделала это, когда я рос, часто после того, как у нас был ужин из индейки, и у нас была оставшаяся начинка/заправка. Они деликатные! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа...