Веселый рецепт курицы, которые дети могут помочь. Они любят раздавить крекеры. Не имеет значения, не идеальны, просто познакомьтесь с этим!
Ингредиенты
30 соленых крекеров
2 столовые ложки универсальной муки
2 столовые ложки сухих картофельных хлопьев
1 чайная ложка приправленной соли
чайная ложка земля черного перца
1 яйцо
6 половинок без костей, куриные грудки
2 стакана растительного масла для жарки
Пошаговый рецепт
Поместите крекеры в большой захватываемый полиэтиленовый пакет; Сумка для уплотнения и раздавить крекеры с помощью скачки, пока они не станут грубыми крошками. Добавьте муку, картофельные хлопья, приправленную соль, перец и хорошо перемешайте.
Взбить яйцо в неглубокой блюдо или миске. Один за другим, будьте кусочны курицы в яйце, а затем положите в сумку с смесью крошки. Уплотняя сумка и встряхните, чтобы покрыть.
Нагрейте масло в глубокосоковаренной или большой кастрюле до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
-
Жарить курицу, часто поворачиваясь, пока золотисто -коричневый цвет и соки не прочтятся, от 15 до 20 минут.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов панировки. Фактическое количество потребляемого панировки будет варьироваться. Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 887 | Калории |
| 80г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 887 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 80 г | 102% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 103 мг | 34% |
| Натрий 389 мг | 17% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 272 мг | 6% |
Вам может понравиться
Бальзамическая маринованная свиная вырезка с чесноком, розмарином и медом. Я нашел этот рецепт несколько лет назад, и это действительно хранитель. Наслаждаться. Время подготовки: 10 минут Время...
Этот гриб-жаркий осмеливается смесь грибов: шиитаки для мясистой текстуры и землистого вкуса, а также грибы бука и эноки для визуальной привлекательности и текстурного интереса. Кому нужно мясо...
Это не становится намного проще, чем эти липкие сладкие крылья с тремя ингредиентами. Сочетание апельсинового мармелада и сладкого соуса чили создает некоторые из самых захватывающих крыльев, которые...
Это вкусное блюдо. Это подлинный китайский рецепт, который я использую для приготовления пищи. Малышка Бок Чой и гриб - два основных ингредиента. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15...
Эти креветки сбьют ваши носки! Тесто не переносит креветки, что помогает ему поддерживать чудесный вкус! Наслаждаться! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 35 минут...