Закуски

Куриные начос с жареными бобами

20 минут
8 порций

Основной рецепт для начос с жареными бобами, который может быть изменен на все, что у вас есть под рукой, включая остатки!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 (14,5 унции) пакет чипсы тортильи

  • 1 (16 унций) может по -прежнему

  • 2 приготовленные не без костей куриные половинки, нарезанные на кусочки размером с укус

  • 1 чашка консервированных ломтиков перца халапеньо

  • 12 унций измельченный сыр чеддер

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте большой противень с пергаментной бумагой.

  2. Вылейте чипсы из тортильи на подготовленный противень. Распределите по -настоящему по -настоящему чипс. Слой на курице и халапеньо. Вершина с сыром чеддер.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится и игристый, около 6 минут.

Примечание повара:

Мы использовали разные виды мяса (мясо тако, говяжьи фахитас, раки и т. Д.), И все они являются прекрасными комбинациями.

Пищевая ценность (на порцию)

521 Калории
29г Жиры
43 г Углеводы
24г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 521
Дневная норма
Общий жир 29 г 37%
Насыщенный жир 11г 56%
Холестерин 67 мг 22%
Натрий 944 мг 41%
Общее углевод 43 г 16%
Диетическое волокно 6г 22%
Всего сахара 1 г
Белок 24г
Витамин С 5 мг 26%
Кальций 422 мг 32%
Железный 3 мг 16%
Калий 375 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Джимми Дин Юго -Западная колбаса пироги

Эти яйца в юго-западном стиле, колбаса, чеддер и пироги сальсы идеально подходят для бранча или в качестве закусок для вечеринок. Порции: 24 Урожай: 24 порции Ингредиенты 1 (16 унций) Пакет Обычный...

Креветки падение я

Прекрасное падение, которое легко сделать. Подавать теплым с крекерами Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 минуты Общее время: 17 минут Порции: 7 Урожай: От 6 до 8 порций Ингредиенты 1...

Острый три перца хумус

Моя семья любит популярную марку из 3 -го хумуса. К сожалению, они так любят это, что контейнер снесен за один присест! Этот рецепт производит в 3 раза больше, чем в больных купленных контейнерах...

Легкие яйца с броненосцами

Яйца Armadillo - острый фаворит в Техасе, и это быстрая и легкая версия. Обязательно имейте, что можно выпить рядом! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 50 минут...

Беккас Брускетта

Это отличная закуска, особенно для развлекательных гостей. Это хорошо сочетается с любым итальянским блюдом, не требует большой работы, и это вкусно! Время подготовки: 20 минут Время приготовления...