Основной рецепт для начос с жареными бобами, который может быть изменен на все, что у вас есть под рукой, включая остатки!
![](/img/43030/6631108-8541749735ac4bce8b8202fa7e22dfbd.jpg)
Ингредиенты
1 (14,5 унции) пакет чипсы тортильи
1 (16 унций) может по -прежнему
2 приготовленные не без костей куриные половинки, нарезанные на кусочки размером с укус
1 чашка консервированных ломтиков перца халапеньо
12 унций измельченный сыр чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте большой противень с пергаментной бумагой.
Вылейте чипсы из тортильи на подготовленный противень. Распределите по -настоящему по -настоящему чипс. Слой на курице и халапеньо. Вершина с сыром чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится и игристый, около 6 минут.
Примечание повара:
Мы использовали разные виды мяса (мясо тако, говяжьи фахитас, раки и т. Д.), И все они являются прекрасными комбинациями.
Пищевая ценность (на порцию)
521 | Калории |
29г | Жиры |
43 г | Углеводы |
24г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 521 | |
Дневная норма | |
Общий жир 29 г | 37% |
Насыщенный жир 11г | 56% |
Холестерин 67 мг | 22% |
Натрий 944 мг | 41% |
Общее углевод 43 г | 16% |
Диетическое волокно 6г | 22% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 24г | |
Витамин С 5 мг | 26% |
Кальций 422 мг | 32% |
Железный 3 мг | 16% |
Калий 375 мг | 8% |
Вам может понравиться
![Джимми Дин Юго -Западная колбаса пироги Джимми Дин Юго -Западная колбаса пироги](/img/45977/5993138-294b3bcaa012433d9dfad9cc862b00dc.jpg)
Эти яйца в юго-западном стиле, колбаса, чеддер и пироги сальсы идеально подходят для бранча или в качестве закусок для вечеринок. Порции: 24 Урожай: 24 порции Ингредиенты 1 (16 унций) Пакет Обычный...
![Креветки падение я Креветки падение я](/img/18328/7804666-e8f793b2d4c547b2b0cf9f7225a31c73.jpg)
Прекрасное падение, которое легко сделать. Подавать теплым с крекерами Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 минуты Общее время: 17 минут Порции: 7 Урожай: От 6 до 8 порций Ингредиенты 1...
![Острый три перца хумус Острый три перца хумус](/img/42802/432210-a9e43c568c0a4955b325c020bdb2b765.jpg)
Моя семья любит популярную марку из 3 -го хумуса. К сожалению, они так любят это, что контейнер снесен за один присест! Этот рецепт производит в 3 раза больше, чем в больных купленных контейнерах...
![Легкие яйца с броненосцами Легкие яйца с броненосцами](/img/7745/309385-daaf8254c8224e7290f27a5cf6abc3cf.jpg)
Яйца Armadillo - острый фаворит в Техасе, и это быстрая и легкая версия. Обязательно имейте, что можно выпить рядом! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 50 минут...
![Беккас Брускетта Беккас Брускетта](/img/46348/3996355-2adf6b48a20b482cb0e4c0502ece6e5c.jpg)
Это отличная закуска, особенно для развлекательных гостей. Это хорошо сочетается с любым итальянским блюдом, не требует большой работы, и это вкусно! Время подготовки: 20 минут Время приготовления...