Это отличная закуска, особенно для развлекательных гостей. Это хорошо сочетается с любым итальянским блюдом, не требует большой работы, и это вкусно!
Ингредиенты
1 буханка французского хлеба, нарезанный
сладкий лук, мелко нарезанный
2 гвоздика чеснока, нарезанный
1 (2,25 унции) может нарезать черные оливки, дренированные
3 столовые ложки лишнего оливкового масла, разделенное
1 столовая ложка нарезанного свежего орегано
2 чайные ложки нарезаны свежим базиликом
2 чайные ложки нарезаны свежие петрушки
2 больших свежих помидоров, нарезанные кубиками
1 стакан рассыпанный сыр фета
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Расположите ломтики хлеба в одном слое на противне. В миске смешайте лук, чеснок, оливки, 2 столовые ложки оливкового масла, орегано, базилика и петрушки. Аккуратно бросьте в помидоры. Верхние кусочки хлеба с томатной смесью. Посыпать сыром фета и сыром пармезан. Скричь оставшимся оливковым маслом.
Выпекать 10 минут в предварительно разогретой духовке, или до тех пор, пока сыр не расплавится, и хлеб не станет слегка поджаренным.
Пищевая ценность (на порцию)
| 164 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 164 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 420 мг | 18% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 116 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 111 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это соус шпината для использования в хлебной миске, созданной путем выпуска центра круглой буханки хлеба. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 24...
Эти укусы кренделя занимают минимальные ингредиенты и минимальное время для подготовки. Подавать соленый, с горчицей, сырным соусом или приправой, такой как сахар с корицей, приправа ранчо и т. Д. ...
Это рецепт, который я использую для глубоких жареных соленых огурцов в течение многих лет. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций...
Это палео -угощение! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 10 дат, ямы Кубок кешью Кубки грецкие орехи Кубок миндаля...
Этот медленная плита шпината-артишок легко сделать и вкусно! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (14 унций...