Если вы любите рис, сливки куриного супа и печенье, это запеканка для вас. Я помню, когда я был моложе, и моя мама сделала что -то похожее на это из набора. Я решил попытаться переделать его без комплекта в то, как я это помню. Это идеально подходит для тех прохладных дождливых дней.
Ингредиенты
2 стакана воды
1 стакан риса
4 половинки без костей, куриные грудки, нарезанные кусочками размером с укус
1 ущипнуть соль и свежевымочный черный перец по вкусу
1 (26 унций) банка сливки куриного супа
1 стакан молока
1 стакан измельченного мексиканского смешанного сыра
1 (10 унций) может охлаждать тепло
Пошаговый рецепт
Доведите воду и рис до кипения в кастрюле. Уменьшите огонь до среднего, крышка и варите, пока рис не станет мягким, а жидкость не будет поглощена, от 20 до 25 минут.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Вылейте достаточно воды в большую сковороду, чтобы покрыть дно в мелкий слой; Добавьте кусочки курицы в один слой. Приправить курицу с солью и перцем. Поверните огонь до среднего и варите курицу, пока в центре больше не станет розовым, а соки не будут прозрачными, добавляя воду, чтобы сохранить кастрюлю влажной, 7-10 минут; слить жидкость.
Размешайте приготовленный рис, приготовленную курицу, сливки куриного супа, молоко и мексиканский сыр вместе в блюде запеканка. Увлажните верхнюю часть смеси задней частью ложки. Расстройте тесто для печенья над смесей риса и курицы, разбивая кусочки теста по мере необходимости, чтобы получить максимальное покрытие и избежать перекрытия.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока печенье не станет золотисто -коричневым, а нижний слой полностью нагревается, от 20 до 35 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 680 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 68 г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 680 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 12 г | 59% |
| Холестерин 96 мг | 32% |
| Натрий 1832 мг | 80% |
| Общее углевод 68 г | 25% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 37г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 301 мг | 23% |
| Железный 5 мг | 29% |
| Калий 463 мг | 10% |
Вам может понравиться
Быстрый рецепт, который можно сделать из приготовленных клецки и песто, а также куриная грудь и свежая моцарелла. Очень просто; Так легко, я уверен, что это граничит с незачетным. Вы действительно...
Это гораздо более живая альтернатива простым клюквенному соусу и является одним из моих любимых. Я покупаю quinces (мембриллои) в местном мексиканском продуктовом магазине. Это так стоит...
Классический рецепт Welsh Rarebit был поделился со мной много лет назад. Это моя адаптация с использованием более местных ингредиентов. Если вы не любите пиво, вы можете заменить его молоком; Это все...
Просто подходящее количество сладкого и терпкого. Так идеально подходит для благодарения или Рождества. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...
Густой и сливочный ... очень богатый ... Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 12 Урожай: 1-1 глазурь торт Ингредиенты...