Мой жених любит куриный салат, но это не для меня, поэтому я всегда в конечном итоге выбрасываю дополнительные порции, которые делают другие рецепты. Итак, я сделал одну порцию однажды и делюсь своим рецептом, чтобы вам также не приходилось тратить дополнительные порции! Если вам нравится ваш куриный салат Crunchy, добавьте немного кешью! Подавать в качестве бутерброда или на салате!
Ингредиенты
1 измельченная приготовленная куриная грудка без кожи без костей
1 вкрутую яйцо, нарезанное
1 столовая ложка поправки на ранчо
1 столовые ложки пониженного жира майонеза
1 чайная ложка паприка
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, яйцо, заправку ранчо, майонез, паприку, соль и перец в маленькой миске. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 600 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 67 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 600 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Холестерин 389 мг | 130% |
| Натрий 657 мг | 29% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 67г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 63 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 537 мг | 11% |
Вам может понравиться
Прикосновение Восточной Азии в этом длинном супе. Я надеюсь, что вам понравится так же, как и я. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Ингредиенты...
Просто старый добрый рецепт салата из картофеля вниз по дому, который возвращает воспоминания о пикниках на парке и семейных собраниях. Как ни странно, или сделайте это своим собственным, добавив...
Заправка для семян сельдерея используется для маринации этой смесью овощей. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка белого сахара 1 Семя сельдерея чайной ложки чайная ложка земля черного перца...
Для тех, кто находится на низком углу, которые любят мексиканский, но боятся все бобы и хлеб, попробуйте эти салаты из говяжьего фарша в качестве альтернативы для ночи тако. Низкий на углеводах и все...
Соленый кусочек сыра Halloumi прекрасно на гриле на гриле, вместе с перцем и луком, чтобы эта вкусная вегетарианская обертка разрывалась в ароматах Средиземного моря. Мне нравится использовать...