Куриный терияки-жареный соус

10 минут
4 порции

Не мог найти только одного, который я хотел попробовать, поэтому взял несколько и объединил их с тем, что у меня было под рукой. Используйте для вашей куриной вегетарианской жарки.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
4
Выход:
1 чашка

Ингредиенты

  • 1 стакан куриного бульона с низким содержанием крема

  • Кубок соуса терияки

  • 2 столовые ложки соевого соуса с пониженным сиодиумом

  • 2 столовые ложки коричневого сахара

  • 1 столовая ложка чили пасты

  • 4 гвоздика чеснока, рубка

  • чайная ложка рубленного имбиря

  • чайная ложка земля черного перца

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте куриный бульон, соус терияки, соевый соус, коричневый сахар, пасту чили, чеснок, имбирь и черный перец в миске. Взбейте до тех пор, пока сахар не растворяется.

Пищевая ценность (на порцию)

65 Калории
Жиры
14г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 65
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 2%
Холестерин 1 мг 0%
Натрий 1019 мг 44%
Общее углевод 14 г 5%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 10 г
Белок 3г
Витамин С 1 мг 5%
Кальций 17 мг 1%
Железный 1 мг 3%
Калий 78 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкая дешевая и вкусная запеканка

Легко, дешево и вкусно. Эта многослойная запеканка - большой удар со всеми друзьями из моих парней. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 8...

Грибной сливочный соус

Этот сливочный грибной соус неотразим. Он отлично подается из -за разбитого картофеля или используйте его как соус с длинной плоской лапшой. Отрегулируйте приправы для множества сложных ароматов. ...

6 банка куриной лепешки суп

Потрясающе, должен попробовать еду. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (15 унций) может быть черной фасолью...

Рикотта Нокки со свежим горохом и грибами

Если бы я сделал эту же комбинацию с ингредиентами 100 раз, каждая версия будет отличаться, что я считаю, что эти вещи должны работать. Когда я покупаю горох на фермерском рынке, я не думаю, что мне...

Любители чеснока пицца корочка для хлебной машины

Вкусная жевательная корочка с прекрасным вкусом чеснока, запеченного прямо в! Быстрый и простой в создании рецепт для хлебной машины. Рецепт можно удвоить, чтобы сделать 2 пиццы. Время подготовки...