Попробуйте этот рецепт кастрюли с куриной тортильей для очень легкого ужина для комфорта.
Ингредиенты
1 (16 унций) банка сальса
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки куриного супа
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 стакан молока
1 средний лук, измельченный
4 столовые ложки куриного бульона
9 (6 дюймов) кукурузные лепешки, разрезая на полоски
2 чашки приготовленных, без костей и курицы без кожи, нарезать на кусочки размером с укус
8 унций измельченный сыр чеддер
Пошаговый рецепт
Смешайте сальсу, оба конденсированные супы, молоко и лук вместе в миске.
Распределите куриный бульон на дно 9x13-дюймового выпечки. Слои -ингредиенты следующим образом до тех пор, пока блюдо не будет заполнено: полоски тортильи, курица, затем суповая смесь. Когда закончите наслоение, посыпьте чеддер сверху. Накрыть и поставьте в холодильник в течение 24 часов.
Когда готовы к выпечке, разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту (150 градусов C). Снимите запеканку из холодильника.
Выпекать, открытый, в предварительно разогретой духовке от 1 до 1 1/2 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 365 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 365 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 9г | 45% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрий 1083 мг | 47% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 297 мг | 23% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 435 мг | 9% |
Вам может понравиться
Эти подлинные куриные энчилады с мольским соусом были вдохновлены блюдом в ресторане Seattle's La Carta de Oaxaca. Шоколад и сушеные чили делают богатый и ароматный соус, который возглавляет...
Эта рыба имеет сладкий и пряный вкус, который хорошо сочетается с рисом с маслом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты...
Жена моего отца научила меня, как сделать этот рецепт, и это всегда большой успех! Люди просто любят мягкий белый соус. Особенно хорошо использовать эту замороженную кукурузу в задней части...
Это отличный способ использовать оставшуюся курицу. Это подается в нашем доме хотя бы раз в месяц. Нам нравится это с картофельным пюре или рисом и зеленым овощем. Время подготовки: 15 минут Время...
Все в моей семье, особенно в моих детях, любят это здоровое, лапшевое блюдо! Овощная тукпа - любимое блюдо во время празднования Тибетского Нового года в Непале. Время подготовки: 20 минут Время...