Этот рецепт очень быстрый и подается над Райсом. Даже придирчивые едоки наслаждаются этим.
Ингредиенты
чашка универсальной муки
соль и молотый черный перец по вкусу
2 фунта куриных тендеров
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки масла
Кубок Марсала вина
Чашка куриного бульона
1 стакан тяжелых взбитых сливок
1 чайная ложка грунтовой горчицы
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, соль и перец в мелководье. Нажмите на куриные тендеры в муке, чтобы полностью покрыть; Скоро встряхните, чтобы удалить лишнюю муку.
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде над средней, наклоняя кастрюлю, чтобы покрыть поверхность приготовления пищи. Растопить масло в сковороде. Приготовьте куриные тендеры в горячем масле, пока не подрумянятся, от 7 до 8 минут.
Вылейте вино Марсала в сковороду и доведите до кипения, соскребая коричневые кусочки еды с дна сковороды деревянной ложкой; Готовьте, пока вино не станет горячим, около 30 секунд. Вылейте куриный бульон в сковороду.
Размешайте тяжелые сливки и горчицу вместе в миске; Добавить в сковороду. Доведите смесь до кипения и готовьте еще 10 минут.
Кончик
Алюминиевая фольга помогает сохранять пищу влажной, гарантирует, что она равномерно готовится, сохраняет остатки свежей и облегчает очистку.
Пищевая ценность (на порцию)
| 825 | Калории |
| 46 г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 79 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 825 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 46 г | 58% |
| Насыщенный жир 21г | 107% |
| Холестерин 304 мг | 101% |
| Натрий 260 мг | 11% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 79г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 82 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 710 мг | 15% |
Вам может понравиться
Сэндвич с свиной вырезкой из Индианы состоит из панированной и жареной котлеты из свиной вырезки, которая подается в громоздком кайзере с салатом, помидорами и основными приправами. Это не очень...
Этот рецепт - самый близкий, который я подошел, чтобы подражать небесному фаду Тайу, который у меня был в Лондоне. Это немного слаще, чем блюда Phad Thai, которые я пробовал в американской капусты...
Это очень похоже на лазанью, только мексиканский стиль! Подавать как пирог и гарнир со сметаной, сальсой, салатом и помидорами. Убедитесь, что вам нравятся пряные продукты, прежде чем попробовать...
Калби является основным продуктом корейской изысканной столовой, но слишком дорого в ресторанах. Это просто сделать дома и оставит ваших гостей просить больше. Общее время включает в себя...
Медленная плита кукуруза с ударом! Серьезно, этот похлебник кукурузы очистит ваши ноздри! Это очень просто, и так, так вкусно! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 4 часа 5 минут Общее...