Вкусные зеленые чили Rellenos наполнены сыром, погружены в специальное тесто, а затем жареные в масле канолы.
Ингредиенты
12 перец Анахайма Чили, обугленные и очищенные
1 фунт сыр чеддер, нарезанный на 12 полос
1 стакан молока
1 1/2 стакана универсальная мука
1 яйцо, избитое
1 чайная ложка выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка масло канолы
масло для жарки
Пошаговый рецепт
Удалите семена и мембраны из перца чили. Наполните каждый перец полосой чеддера.
Смешайте молоко, 1 стакан муки, яйцо, разрыхлитель, пищевую соду, соль и 1 чайную ложку масло канолы вместе в маленькой миске, пока не смешано. Поместите оставшуюся 1/2 стакана муки на мелкую тарелку.
Вылейте 1 -дюймовое масло в тяжелую сковороду. Нагрейте на среднем огне.
-
Сверните каждый перец в муку, затем окуните жидкое тесто. Жарить партиями, пока не подрумянится с обеих сторон.
Совет рецепта
Используйте консервированный зеленый чили или свежий зеленый чили на пламени, затем очистите их. Удалите семена и мембраны.
Пищевая ценность (на порцию)
741 | Калории |
42г | Жиры |
52г | Углеводы |
39 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 741 | |
Дневная норма | |
Общий жир 42 г | 54% |
Насыщенный жир 25 г | 127% |
Холестерин 171 мг | 57% |
Натрий 1746 мг | 76% |
Общее углевод 52 г | 19% |
Диетическое волокно 3г | 12% |
Всего сахар 11 г | |
Белок 39 г | |
Витамин С 194 мг | 971% |
Кальций 973 мг | 75% |
Железный 5 мг | 26% |
Калий 705 мг | 15% |
Вам может понравиться
Легкая курица с беконом в воздушном фритюре. Увеличивайте вкус вашей куриной грудки без костей, с этим рецептом! Грудь с бабочкой, которую вы можете сделать сами или попросить своего мясника сделать...
Этот рецепт был создан после нескольких лет настройки. Я успешно подал его людям в возрасте от 6 до 60 лет! Мой муж любит это так сильно, что настаивает на том, что я делаю это для него каждую...
Я заранее делаю эти замечательные руки на картофеле, когда все будет готово на гриле. Они также отлично подходят для костра на небольшом гриле. Этот картофель заставит всех возвращаться, чтобы...
Clapshot - это шотландское овощное блюдо, которое традиционно служат сопровождением Haggis, говядины, свинины, баранины или игры. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Общее...
Эти шашлыки для барбекю идеально подходят для летних развлечений. Когда вы находитесь в настроении для свинины, у вас есть два варианта: свиные ребра или медленно копченое свиное плечо, превращенное...