Clapshot - это шотландское овощное блюдо, которое традиционно служат сопровождением Haggis, говядины, свинины, баранины или игры.
Ингредиенты
1 фунт для выпечки картофеля, очищен и кубик
репу с фунтом, очищен и кубик
фунт моркови, очищен и кубик
1 чайная ложка соли
2 столовые ложки масла, кубик
3 столовые ложки тяжелых сливок
Пошаговый рецепт
Поместите картофель, репу, морковь и соль в голландскую духовку. Заполните водой, чтобы покрыть овощи и довести до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь до среднего и варить, пока овощи не станут мягкими, от 20 до 25 минут.
Слейте и пюре овощи с картофельным пюре. Ложка пюре с овощами в блюдо. Вершина с маслом и сбрызнить кремом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 106 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 106 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 355 мг | 15% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 21 мг | 105% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 371 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот запеченный красный картофельный рецепт делает отличное гарнир. Это просто, пикантно и очень ароматно. Отличный вариант нового красного картофеля. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Это Lumpia и Pancit моей бабушки, которую она делала с тех пор, как семья переехала в США, когда мой папа был ребенком. Это очень популярно как среди семьи, так и среди друзей. Как только мои друзья...
Сердечное веганское главное блюдо как для плотоядных животных, так и для травоядных животных (и все между ними). Отлично увенчанный гуакамоле или авокадо, горячим соусом, сметаной, сыром или...
Использование микроволновой печи для приготовления картофеля не только быстрое, но и экономит энергию. Это был мой эксперимент, и нам это очень понравилось. Подавать теплым или охлажденным. Время...
В то время как этот рецепт для пирога Tamale очень мало общается со своим тезкой на юге, он действительно очень вкусно. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1...