Наслаждайтесь этим гарниром с вашей следующей мексиканской или запеченной куриной едой.
Ингредиенты
1 стакан нежного мгновенного риса
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
1 (4 унция) может нарезать зеленые перцы чили
1 чашка сметаны
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
В блюдо из 8x8 дюймов выпечка смешайте рис, суп, перец чили и сметану. Посыпать сыр чеддер сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 441 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 441 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 15 г | 76% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрий 1369 мг | 60% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 26 мг | 132% |
| Кальций 267 мг | 21% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 307 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот простой салат сочетает в себе островную рукколу, ореховый сыр азиаго и сладкую клюкву, покрытую маслянистыми кедровыми орехами. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...
Моя мачеха - филиппинец. Я бы смотрел, как она делает это в особых случаях. Она никогда не измерила то, что она сделала, но я думаю, что у меня есть умение. Это один из лучших филиппинских продуктов...
Подготовьте свой гриль и вкус, чтобы попробовать окончательный в барбекю с этим рецептом сгорания в Канзас -Сити. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут...
Картофельные лакки обычно жареные, на вершине плиты, но в настоящее время воздушные фритюрнины на рынке - отличный способ приготовить это популярное блюдо. Этот метод дает хрустящий латке, который...
Куриные грудки, выпеченные со сливочным белым винным соусом. Этот быстрый и легкий рецепт - один из любимых мужа. Вкус намного превышает подготовку, что делает его одним из моих любимых! Время...