Восхитительный и легкий в приготовлении маринада, состоящего из ингредиентов, который можно легко найти в китайском продуктовом магазине. Не позволяйте ингредиентам обмануть вас, это еда, которой понравится даже менее авантюрная.
Ингредиенты
2 (1 1/2 фунта) свиные вырезки, обрезанные
2 столовые ложки легкого соевого соуса
2 столовые ложки соуса hoisin
1 столовая ложка Шерри
1 столовая ложка соуса черной фасоли
1 чайные ложки измельченного свежего имбирного корня имбиря
1 чайные ложки упакованного коричневого сахара
1 гвоздичный чеснок
чайная ложка кунжутного масла
1 ущипнуть китайский порошок пяти спектаклей
Пошаговый рецепт
Поместите вырезки в неглубокое стекло блюдо. В маленькой миске взбейте соевый соус, соус хойзина, херес, соус из черной фасоли, имбирь, сахар, чеснок, кунжутное масло и порошок пяти спексов. Вылейте маринад на свинину и поверните, чтобы покрыть. Накрыть и поставьте в холодильник не менее 2 часов или до 24 часов.
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Удалите вырезки из холодильника, пока духовка предварительно предназначена.
Выпекать свинину в предварительно разогретой духовке в течение 30-35 минут или до желаемого доновости. Дайте постоять 10 минут, а затем нарежьте по диагонали на тонкие ломтики.
Пищевая ценность (на порцию)
| 222 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 36г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 222 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 99 мг | 33% |
| Натрий 374 мг | 16% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 36г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 594 мг | 13% |
Вам может понравиться
Это блюдо из кильбасы и ананаса - простой рецепт медленной плиты, который отлично подходит для «установить и забыть», пока вы не будете готовы к употреблению. Время подготовки: 15 минут Время...
Это красочное овощное блюдо сочетается с сладким и соленым. Его просто приготовить, и его можно подавать в качестве гарнира, салата или легкой еды. Не стесняйтесь заменить любые овощи и травы...
Этот куриный див с карри быстрый и легкий с консервированными ингредиентами и оставшимися брокколи и курицей. Подавать с рисом и фруктовым салатом при желании. Время подготовки: 25 минут Время...
Отлично, как гарнир практически для любой еды ... мой муж и семья любят это блюдо. Также отлично подходит для детей, которые не любят овощи. Мой сын думает, что он ест лапшу спагетти! Время...
Прямо из Италии: типичный итальянский рецепт. Попробуйте это с салатами! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3 столовые ложки майонеза 1 чайная...