Это дымный соус Chipotle, который имеет прекрасный вкус. Добавьте несколько столовых ложек в любой буррито с рисом и бобами в него, или в стейк или чашу для курицы. Очень быстро и легко сделать!
![](/img/3054/73352chipotle-sauceTammyLynn4x3-f9727d36252e4b0bb174c22317869875.jpg)
Ингредиенты
чашка простого йогурта
Кубок майонеза
2 чайные ложки пюре из чипотла перца в соусе Adobo
Пошаговый рецепт
Смешайте йогурт, майонез и чипотле, перец вместе в маленькой миске до однородного состояния. Охладите до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
109 | Калории |
11г | Жиры |
2г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 109 | |
Дневная норма | |
Общий жир 11 г | 14% |
Насыщенный жир 2г | 9% |
Холестерин 6 мг | 2% |
Натрий 95 мг | 4% |
Общее углеводы 2г | 1% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 1г | |
Витамин С 0 мг | 1% |
Кальций 29 мг | 2% |
Калий 38 мг | 1% |
Вам может понравиться
![Чеснок горчица винегрет Чеснок горчица винегрет](/img/5522/800037-e90e5d20f143401abd38bebf482d70d3.jpg)
Этот диджон-газовый винегрет предназначен для любителей чеснока. Мы все дружелюбны в моей семье, поэтому эта заправка любима. Но если вы не любите чеснок, идите дальше! Время подготовки: 5 минут...
![Горячая итальянская джардинььера Горячая итальянская джардинььера](/img/731/5636903-hot-italian-giardiniera-D3monic-1x1-1-d82c317a1866471fa16e2b5d2278a1c5.jpg)
Этот горячий Giardiniera Relish замечательный на итальянских бутербродах из говядины в чикагском стиле, хот-догах, пасте или даже в качестве начинки для пиццы. Вы даже можете перекусить на нем, если...
![Кунжурный винегрет Кунжурный винегрет](/img/39346/7854120-2bf1bac73fe34a97a0d378ebfcc04c79.jpg)
Идеально подходит для маринадов и салатов. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 1/2 стакана Ингредиенты чашка кунжутного масла чашка рисового уксуса 1 столовая ложка...
![Скотч -капот горячий соус Скотч -капот горячий соус](/img/4939/152262-ScotchBonnetHotSauce-ddmfs-3x4-7842-394ec3254475475494c0fa82ac7a674b.jpg)
Этот рецепт соуса с острым перцем - один из самых горячих горячего соуса, который вы попробуете. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 32 Урожай: 2...
![Здоровое печенье с сахарным печеньем Здоровое печенье с сахарным печеньем](/img/239/ALR-recipe-222118-healthier-sugar-cookie-icing-VAT-02-4x3-57b6014befad462d9537d1ce00750b73.jpg)
Эта глазурь сухнет и блестящая, а цвета остаются яркими. Выберите столько разных пищевых цветов, сколько хотите. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции...