Этот коктейль с шоколадным миндальным бризом миндальным миндалем, бананами и жареным миндалем на вкус похожие на банан, покрытый шоколадом, но намного лучше для вас!
Ингредиенты
1 чашки миндального бриза шоколадный миндаль
3 столовые ложки поджаренных нарезанных или нарезанных миндаля
2 большие очень спелые бананы
1 чайная ложка заземляющих льна семенами (необязательно)
Пошаговый рецепт
Пюре все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Примечания повара:
Вы также можете сделать это с миндальным бризом несладкого шоколадного миндаля.
Не стесняйтесь заменить семена чиа на льна.
Диетологический анализ на порцию:
Калории 270
Общий жир 8
Холестерин 0 мг
Натрий 115 мг
Калий 749 мг
Общее углеводы 50 г
Диетическое волокно 6G
Сахар 32 г
Белок 5G
Вам может понравиться
Fonio Grain готовится с высушенными фруктами и орехами, а затем увенчаны кокосовой и корицей для полезной каши для завтрака. Фонио с земляным вкусом полон питания, что делает его идеальным выбором...
Пицца на завтрак покрыт чоризо, сырным соусом начо, яйцами пряных и замороженных хэш-коричневых, с использованием корки для пиццы в холодильнике. Вкусная пицца для всех, кто любит пряную пищу. Вы...
Эти булочки с корицей мягкие и нежные и увенчанные липкой глазури. Они наполнят вашу кухню сладким, вкусным ароматом. Так хорошо, когда они липкие и теплые! Время подготовки: 35 минут Время...
Этот рецепт хлеба с корицей был моим отцом, и это лучшее, что я когда -либо имел! Вкусный влажный хлеб, загруженный изюмом и корицей. Отличная равнина, поджаренная или легкая глазурь из глазури из...
Эта запеченная овсянка в стиле амиша отлично подходит для наполнения завтрака. Я получил этот рецепт от кровати и завтрака в сообществе амишей в Пенсильвании. Моя семья голландца в Пенсильвании...