Удовлетворите свой сладкоежка этим быстрым, легким и вкусным сорбетом. Лучше всего то, что вы можете сделать это только с 4 ингредиентами, и он готов немедленно поесть или поместить в морозильник на потом.
Ингредиенты
4 спелых бананов, очищенных и замороженных
чашка какао -порошка
3 столовые ложки сахарной пудры
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чайная ложка мгновенных гранул кофе (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте бананы, какао -порошок, сахарную пудру, ванильный экстракт и мгновенный кофе в мощном блендере, таком как витамикс. Используя фальсификацию, смесь до тех пор, пока не будут включены все ингредиенты. Подавать немедленно или заморозить в морозильной безопасности контейнер на 3 часа для более твердой текстуры.
Пищевая ценность (на порцию)
| 190 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 190 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 3 мг | 0% |
| Общее углевод 48 г | 17% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 14 мг | 69% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 755 мг | 16% |
Вам может понравиться
Шоколадный торт черепахи с расплавленными карамелями, орехами и шоколадной чипсы посередине. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 24 Урожай: 1...
Легко сделать, вкусно и влажный! По пробным и ошибкам я разработал этот рецепт для вкусных, быстрых пирожных. Идеально подходит для этого в последнюю минуту десерт или пута. Время подготовки: 10...
Моя тетя дала мне этот рецепт десять лет назад, когда мы праздновали Рождество в ее доме. С тех пор я делал это каждый год, и теперь моя семья считает это одной из наших традиций. Секретный...
Очень быстрый способ сладкого десерта. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 чашка Ингредиенты 1 стакан нарезанной свежей клубники 1 стакан подслащенного сгущенного...
Если вы любите тесто для печенья с шоколадным чипсом прямо из чаши для теста или в мороженое, вам понравится этот следующий рецепт! Небольшой кусочек проходит долгий путь! Это стоит того! Время...