Влажный, вкусный и, по крайней мере, квази-здоровенный. Я был очень доволен тем, как они оказались.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла для смазки или по мере необходимости (необязательно)
чашка белого сахара
Чашка растительного масла
Кубок майонеза
2 яйца
3 банана, пюре
1 чашки универсальной муки
чашка быстрого приготовления овес
Чашка молотого льна
Чашка пшеницы зародыш
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка выпечки
1 чайная ложка соли
Cup Miniature Sempablete -Chocolate Chips
чашка грецкие орехи, нарезанные
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Смажьте 12 чашек для кексов с маслом или линейкой с бумажными вкладышами.
Перемешайте сахар, масло, майонез и яйца вместе, пока кремово и светло -желтый. Смешайте в бананах до тех пор, пока не будут включены.
Размешайте муку, овес, льна, зародыш пшеницы, пищевую соду, разрыхлитель и соль в банановую смесь до гладкой. Смешайте в шоколадных чипсах и грецких орехах. Ложите тесто в подготовленные кастрюли.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотистого цвета, а вершины откидываются назад, когда слегка нажимают, около 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 349 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 349 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 386 мг | 17% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 22 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 50 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 256 мг | 5% |
Вам может понравиться
Первоначально я сделал этот рассол яблочного сока для курицы, чтобы сочетаться с одаренной бутылкой яблочного вина. Это была, возможно, лучшая курица, которую я когда -либо жарил. Я люблю готовить...
Полный лука и сыра. Подавать над густыми кусочками хлеба в суповых мисках. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 2 часа Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3...
Вот клюквенный соус для более авантюрных едоков. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 50 минут Порции: 20 Урожай: 20 порций...
Легкий, подлинный мексиканский позоль. Вы будете рады, что нашли время. Вы можете сделать заранее и заморозить свинину, пока вы не будете готовы приготовить ужин. Подавать с нарезанным белым луком...
Авокадо, голубые и творожные сыры, вустерширский соус и лимонный сок смешаны вместе для восхитительно свежей и сливочной заправки для салата. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30...