Sapodilla на вкус как карамельный флан. Клубника и шоколадное миндальное молоко превращают этот смузи в вкусный напиток с различными текстурами.
Ингредиенты
1 спелый фрукт саподиллы, вдребкости
1 стакана кубиков льда или по желанию
1 стакана миндального молока со вкусом шоколада
6 замороженная клубника
чашка миндального молока со вкусом ванили
Пошаговый рецепт
Scoop Sapodilla Pulp из фрукта и поместите ее в блендер; Добавьте лед, шоколадное миндальное молоко, клубника и миндальное молоко со вкусом ванили. Смешайте вместе до гладкого.
Пищевая ценность (на порцию)
| 158 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 158 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 110 мг | 5% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 26 мг | 128% |
| Кальций 131 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 346 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это результат длинной линии экспериментов и настройки рецепта рулона с корицей, который я получил в первый раз, когда я отправился в Соединенные Штаты. Я надеюсь, вам понравится это! Время...
Этот рецепт был создан, чтобы побудить моих придирчивых детей есть сквош, который у нас был в изобилии. Они оказались такими хорошими, что им нравятся они больше, чем «нормальные» булочки с корицей...
Мой муж с любовью вспоминает анис -хлеб, который делал его итальянская бабушка во время праздников. У нее, очевидно, никогда не было рецепта (и никогда не использовала хлебную машину!), Так что это...
Только четыре ингредиента, этот очень ароматный омлет тает во рту! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 35 минут Порции: 2 Урожай: 1...
