Тебе это понравится! Это отлично подается с брокколи кукурузным хлебом!
Ингредиенты
1 большой лук, нарезанный кубиками
чашка масла
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
2 (10 унций) упакованные замороженные брокколи, оттаивая
2 (10 унций) банки курица курица, дренированная
1 (2 фунта) обработанного сыра хлеба, кубик
1 (16 унций) может нарезать грибы, дренированные
4 чашки молока
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле на среднем огне варить лук в масле, пока лук не станет прозрачным. Добавьте крем из курицы, сливки грибов, сливки сельдерея, брокколи, курицу, обработанного сыра, грибов и молока. Готовьте, часто помешивая, пока сыр не расплавится, а брокколи не станет мягкой, от 10 до 20 минут. Служить одновременно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 630 | Калории |
| 44 г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 630 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 44 г | 56% |
| Насыщенный жир 23г | 116% |
| Холестерин 145 мг | 48% |
| Натрий 2368 мг | 103% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 37г | |
| Витамин С 34 мг | 171% |
| Кальций 700 мг | 54% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 758 мг | 16% |
Вам может понравиться
Этот сыр с низким содержанием углеводов Mac 'N Cheese-прекрасная альтернатива традиционной версии, а также отличное вегетарианское главное блюдо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Этот соус - замечательная смесь, которая по воскресеньям дополняет хлебной пудинг, чизкейк или блины. Вкус коричневого сахара в форме соуса неотразим. Порции: 8 Урожай: 1 1/4 чашки Ингредиенты 2...
Просто элегантный фруктовый салат в сочетании со сладкой и острой лимонной заправкой Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Это простые, вкусные, нежные и влажные запеченные тыквенные пончики! Я люблю запеченные пончики - они такие быстрые и легкие, и полностью утоляют эту случайную тягу к пончикам, не нагревая масло ...
Это на вкус точно так же, как тесто для печенья, для тех из вас, кто «любит» тесто для печенья! Яйца не добавляются, так безопасно есть как закуска ... ну, может быть, не для ваших бедер. Отлично...