Мне подали это блюдо в доме друга, когда мы жили в Западной Вирджинии. Она была из Огайо. Я люблю это блюдо и часто подаю его. Примечание: конечный результат должен иметь последовательность соуса спагетти.
Ингредиенты
2 фунта худой говяжий фарш
1 лук, нарезанный
2 (8 унций) банки томатный соус
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 Dash Worcestershire соус
1 ущипнуть наземную корицу
1 чайная ложка дистиллированного белого уксуса
3 столовые ложки порошка чили
1 ущипнуть кайенский перец
соль и перец для вкуса
1 фунт сыгравшего спагетти
1 стакан измельченного сыра чеддера
1 стакана бобов почек
чашка оливки
Чашка нарезанного лука
Пошаговый рецепт
Коричневая говядина и лук в большой сковороде на среднем огне. Поместите смеси для коричневого цвета в большую кастрюлю и добавьте томатный соус, чеснок, вустерширский соус, корицу, уксус, порошок чили, кайенский перец, соль и перец. Варить, открыто, на низком огне в течение 1 1/2 часа.
Когда мясная смесь осталось около 20 минут, доведите до кипения большую кастрюлю с слегка соленой воды. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; Слейте и отложите в сторону.
Подавать мясную смесь над приготовленными спагетти, увенчанными сыром, бобами, оливками и нарезанным луком.
Пищевая ценность (на порцию)
| 579 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 35 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 579 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрий 669 мг | 29% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 35 г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 166 мг | 13% |
| Железный 6 мг | 31% |
| Калий 606 мг | 13% |
Вам может понравиться
Вкусный, нежный глаз круглого жаркого. Расширьте свой кулинарный арсенал с этой сытной, палео-дружественной едой. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 2 часа 30...
Супер простой и освежающий клубничный салат. Идеально подходит для летнего времени. Лучше всего приготовить это блюдо, прежде чем подавать для оптимального вкуса. Время подготовки: 10 минут...
Я люблю свиные отбивные. Я люблю фрукты со свининой. Самым распространенным фруктовым сопровождением для свинины является яблоко, но я хотел попробовать что -то немного другое. Я рассматривал...
Тустяка не только для мяса. Этот рецепт аккуратно готовит брокколи и грибы порчи в богатом соусе, чтобы выявить их естественные ароматы. Подается на горячей кремовой поленте, это растительная еда...
Этот картофель, жареный на пармезане, хрустящий снаружи и мягкий и сливочный внутри. Я попробовал много хороших рецептов жареных картофелей, но я продолжаю возвращаться к этому. Время подготовки: 15...